食道癌化疗的自我保健常识

　　食管癌化疗是一种常见的治疗方法，这种治疗方法虽然见效快，但对于病人而言会产生许多不良反映，这时候就需要了解一些自我保健常识了。调整好心态发挥自己主管能动性、合理搭配饮食、定期复查、明确药物不良反应、正确对待脱发现象等都属于自我保健常识。

　　1、调整好自己的心态

　　不要以为食管癌化疗都会造成脱发、呕吐等不良反应，避免自我暗示和产生恐惧心理。实际上不同的身体素质，不同的心理状态，不同的化疗药物，可以使化疗的不良反应因人而异，轻重不同，表现方式也不同。同一种化疗药物有的患者表现为严重呕吐，有的表现为腹泄，还有患者则出现血压下降，也有很多患者无明显反应。

　　2、明确药物的不良反应

　　食管癌患者及家属应了解所用化疗药物的常见不良反应，除常见的消化道不良反应外，许多化疗药物在静脉注射时若漏在血管外可造成局部红肿，严重者出现糜烂、坏死、患者疼痛难忍。因而家属及患者需密切观察穿刺部位，发现局部肿胀、漏液等现象，应及时向医务人员反映。

　　3、正确对待脱发

　　食管癌的化疗药物往往会造成脱发的现象出现，患者应有心理准备，可预备好假发，男性病人可以把头发剃光，免得看到掉下的头发而影响情绪。一般停用化疗药物后2-3个月即可长出新发，不会造成长期影响。

　　4、合理搭配饮食

　　食管癌化疗期间的饮食以卫生、清洁、富有营养的食物为主。可进食一些清淡易消化同时补充蛋白质的食物，如豆腐、鱼汤、猪血和肉末等。对化疗患者食物中可增加调味品，如增加甜度、鲜度以刺激食欲。化疗当天早餐早些时间吃，晚餐晚些时间吃，这样中间时间拉开，可减少恶心、呕吐。必要时少食多餐。化疗期间还应该注意要有计划的摄取足够的热量和营养。常吃肉、奶、鱼、蛋和豆制品等营养丰富食品；多吃含大量的维A、C的食物，如绿色蔬菜和水果；不吃过热、过烫、过硬及发霉变质、烟熏火烤的食物。如有严重呕吐时可出现口腔溃疡。假使出现腹泄，天天超过五次时，应及时告诉医生进行必要的处理，化疗导致腹泄不需要禁食。

　　5、定期复查血常规

　　食管癌化疗可能造成不同程度的血细胞减少，当白血球减少时，身体抵抗力下降，应避免去人多的地方并严格控制探视人数，免得增加细菌或病毒感染的机会；血小板减少时，凝血功能下降，容易造成出血，应避免撞伤，用软毛刷刷牙，避免进食粗糙食物，皮肤有出血点时应及时告诉医生。

　　提示：这些都是食管癌化疗后应注意的自我保健常识，做好这些保健工作，将给你的健康带来许多益处。