怎样预防癌症及其早期症状？

　　怎样有效预防癌症呢？癌症的早期症状是怎样的？

　　1. 不吸烟，不使用烟碱产品

　　不吸烟，不使用烟碱产品，假使你已经开始试着戒烟，请不要放弃，较终你会取得一定的效果；

　　2.定期地进行癌症检查

　　定期地进行癌症检查（结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、子宫癌、皮肤癌等），并问询医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治好的可能性，并降低死亡几率；

　　目前国内发达城市医院筛查癌症较敏感的、十分优等、国外领跑的知名检查——PET/CT检查是可发现全身早期较小癌症的高科技医疗检查技术，临床显示PET/CT检查尤其能提高肺癌的早期发现率！现在多被应用于早期癌症的健康体检检查，一般一年查一次，可达到一步到位精确查癌的效果。(如果您想了解更多关于PET/CT对诊断癌症的相关知识，请您关注PET/CT专题了解全国知名PET/CT中心，直接进行知名专家在线免费预约。也可咨询在线医生，在线医生会为您提供更具针对性的肺癌相关知识解答，也可拨打全国PET/CT中心免费在线咨询热线：400—600—2803。)

　　3. 控制饮酒

　　控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体天天饮用很低的酒水并非意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮；

　　4. 保护你的皮肤免遭太阳照射

　　保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜；

　　5. 积极参加身体锻炼

　　积极参加身体锻炼，你无须做运动员需要完成的体格训练，但日常应该常常快走、骑自行车、跳舞以及任何可以加快心跳和流汗的运动方式；

　　6. 依据身高控制体重在正常范围内

　　依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数（BMI）；

　　7. 避免更年期激素治疗

　　避免更年期激素治疗，假若你的身体需要摄取激素，必需限制激素摄取治疗在5年之内；

　　8. 认为需要进行药物治疗

　　认为需要进行药物治疗，较好先 向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率；

　　9. 避免暴露于致癌物质环境中

　　避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以引起癌症；

　　10. 日常多吃一点预防癌症的食物

　　日常多吃点预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用，然而研究人员暗示蔬菜水果食物可以有效减少多种癌症患病几率，特别是对结肠癌。具体的饮食方针是：平均每天食用红肉不超过4盎司，避免吃香肠和熏香肠等加工肉食，天天吃多种非淀粉类蔬菜和水果，每天至少进食5次。尽量降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果，少吃精炼面包、百吉饼（先蒸后烤的发面圈）和炸土豆片。

　　2。妇女出现阴道不规则出血或白带增多，伴有血性或恶臭时，应怀疑有无子宫颈癌。
 
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　　3。消瘦、大便发黑、长期消化不良、肝区疼痛等症状，应怀疑有无肝癌、胃癌。

　　4。乳房出现无痛性的实硬肿块，或乳头排出血性液体时，应考虑到有无乳腺癌。

　　5。鼻塞、鼻衄、特别是单侧鼻出血，应该注意有无鼻咽癌。

　　6。吞咽食物时有梗阻感，胸骨后闷胀或胸骨后有烧灼感，应怀疑有无食管癌。

　　7。发热、贫血、出血，是白血病（血癌）的常见症状，应及时作化验检查确诊。

　　8。对于身体任何部位出现肿块都应特别注意，比如颈部肿块应留意是否为甲状腺癌、淋巴肉瘤、或淋巴腺转移癌。

　　9。常常性大便带血，或大便习惯改变，要警惕肠道癌症，比如结肠癌。

　　10。身体任何部位的黑痣，如有突然增大、变色，破溃出血时，要想到恶性黑色素瘤。

　　11。血尿，特别是无痛性血尿时，要想到泌尿系癌症的可能。