胰腺癌预防须从哪些方面做起

　　胰腺癌之所以会发生，主要与人们平时的不合理的生活方式、饮食习惯有关系，因为这种疾病的危害性极大，治疗也很困难，所以，我们应做好预防措施。预防胰腺癌须从哪些方面做起？

　　1、戒烟限酒

　　吸烟喝酒是很多人都有的不良生活习惯，而为了有效预防胰腺癌，我们一定要注意戒烟，不酗酒，若无贫血、出血、胃病、发炎等疾病，提倡饮茶，能够提高免疫功能和防癌。

　　2、多吃水果

　　合理的饮食是我们身体健康的一个重要保证，胰腺癌的产生和人们的饮食不当有着密切的关系。因此，在平时生活中，一定要注意多吃新鲜水果和新鲜蔬菜，还要注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。有关实验表明，胰腺癌的预防常识应了解哪些饮食结构中含高纤维、水果和新鲜蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性较小。

　　3、出现疾病要及时治疗

　　根据临床研究表明，有一些普通的疾病也是会引起胰腺癌的，比如说：慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等。因此，在出现以上的疾病，一定要积极治疗。

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　　总的说来，如果不希望患上胰腺癌这样严重的疾病，大家在生活中就应该提高预防的意识，要注意做到多吃水果，戒烟戒酒，并在出现疾病的时候积极进行治疗，以避免发展成为胰腺癌。对于有条件的朋友来说，定期体检也是个不错的选择。