肺癌术后如何做好康复锻炼

　　肺癌手术创伤大，患者手术多切除肺叶及全肺切除，因此术后的患者要加大对肺部的锻炼及一些护理事项才能做到快速恢复健康。肺癌术后要如何进行锻炼呢？

　　一：防止肺不张

　　肺癌术后，病人要积极进行呼吸康复锻炼，防止肺不张及呼吸系统感染。在手术后24～48小时内，每隔一两个小时，就要让病人主动咳嗽、做深呼吸5～10次。手术后3天内，护士或家属要天天协助病人咳嗽、排痰4～6次。

　　二：防止坠入肺炎

　　当吸气时，轻轻扶着切口，然后嘱病人用力咳嗽，咳嗽时压紧肋骨，助其排痰，同时给病人轻轻拍背。反复数次，直至病人将痰液全部咳出为止。

　　三：运动促进血液循环

　　康复锻炼在手术后第一时间，也就是病人浑身麻醉清醒后就应开始。此时护士或家属即可开始协助病人抬臀并活动四肢，为病人按摩手术侧上肢，并把手伸到病人背下，摩擦背部肌肉，以改善血循环，恢复肌肉张力。
　　
　　四：强健肌肉活力

　　由于肺癌手术切口大，切断肌肉多，手术后极容易发生肌肉粘连、强直，因而在康复护理中，肌肉功能的恢复也是重要的一环。鼓励并督促病人用术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头，术侧手越过头顶触摸对侧的耳朵，每日数次。可在床尾栏上系一根绳子，让病人用术侧手臂拉着绳子，自己练习坐起、躺下和下床，可增强术侧肩、臂、背肌的肌张力。

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　　五：饮食营养促进恢复

　　同消化道手术比较，肺癌病人手术后的饮食应是比较好解决的。这时宜选用牛奶、瘦肉、动物肝脏、豆制品、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等，适当增加病人的进食量和进食次数。同时要注意忌腥臊油腻食物，禁忌辛辣和烟、酒等刺激性食物。

　　肺癌的手术方式多是肺叶或一侧全肺切除，手术切口较大，切断的肌肉多，手术中还需使用肋骨撑开器强行将肋骨撑开。因而，肺癌术后的康复对病人是个巨大挑战。假若康复不利，就会落下肺不张、脊椎侧弯、肺炎、肩关节强直、肺水肿等一系列并发病。因此术后的护理锻炼和饮食搭配显得十分重要。