预防肺癌如何远离“三手烟”

　　“一手烟”是自找的，“二手烟”是被动的，“三手烟”是啥？三手烟严格意义上是烟草燃烧后的化学物质，不是烟草燃烧的烟雾。“三手烟”是开窗、开风扇吹不走的烟草残余物。如何减少“三手烟”污染远离肺癌呢？

　　研究显示，儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，其阅读能力越差。即便烟雾微粒含量极低，也仍然有可能引起婴幼儿出现神经中毒的症状。

　　如何预防肺癌，远离“三手烟”

　　经过多年来的健康教育，公众已经熟知“一手烟”的危害，而对“二手烟”、特别是“三手烟”的健康危害认识远远不足。

　　一：继续加大控烟的宣传力度。

　　二：另一方面应该采取更严厉的公共场所禁止吸烟措施，特别要对具有广泛公众影响力的传播手段加强监督，例如影视作品中的吸烟特写镜头，会造成青少年对吸烟的好奇和兴趣；目前餐馆酒楼、办公厅室等公共场所和工作场所禁止吸烟仍不够严格，对不吸烟者免受“二手烟”“三手烟”危害的保护仍不够有力。“另外，学生家长、学校老师、卫生工作者尤其是男医生的高吸烟率，对吸烟有害的宣传教育和控烟工作起负面作用，所以呼吁医生首先应该率先戒烟。

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　　香烟燃烧时产生的烟雾中，有害物短时间内难以消散，即使是香烟熄灭后依然如此，不管你在何处吸烟，烟雾中的有害颗粒物将吸附在你的头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上，这些有毒成份包括氢氰酸、钋201、丁烷、铅、砷、一氧化碳和甲苯等10余种高度致癌化合物。当你吸烟后和你的孩子接触时，孩子依然会遭受到环境中的香烟燃烧产生的有害物质的侵害。