导致华体会百家乐 加重的九类常见病

　　华体会百家乐 常因饮食不当引起，除了外界因素外，专家发现一些常见病也可导致华体会百家乐 加重病情，具体如下：

　　1.糖尿病：对含糖的零食和饮品，勇敢说「不」。避免血糖值升降变动太剧烈。年假期间，心情容易松懈，提醒您，持续监视血糖值。高糖、高脂、高热量的饮食较不利。

　　2.心脏血管疾患：饮食以清淡为宜，冬季容易血液循环障碍，高胆固醇及过咸的食品要忌口。浓茶、咖啡加上熬夜打牌，总是兴奋过度之后，接着疲劳过度，较不适宜。

　　3.胃及十二指肠溃疡：消化性溃疡也是过年好发的疾病。严冬里吃麻辣锅，从贲门、幽门一路辣到肛门，就可能因胃肠出血跑急诊室了。咖啡、酒精、太酸太刺激的食物都不好，油炸、干果及糯米食品容易胃胀，也不宜多吃。香烟中的尼古丁会阻碍胃壁修补，能免则免。

　　4.皮肤过敏：海鲜特别是甲壳类海产容易造成荨麻疹。曾有过敏经验的人，应清查自己发作过敏前所吃的菜单，重复几次就能找到过敏原。

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　　5.上呼吸道感染：较近流行性感冒盛行，病毒感染首重补充水分和休息。喉咙痛的病人少吃煎炸食物。咳嗽的人少吃冰冷食品和太甜的饮料。

　　6.肝病：肝炎和肝硬化不应喝酒，免得伤害肝细胞，失去彩色人生。

　　7.胆固醇过高：虾蟹等甲壳类海产、鴳鹑蛋和猪脑等食物，胆固醇含量高，宜减少。

　　8.肾脏病：为免水肿，应降低盐分的摄入。高蛋白质食物也增加肾脏负担，应减量。

　　9.痛风：肉类之中的红肉部位及动物内脏，容易引起高尿酸，再加几杯烈酒下肚，痛风就发作了，要小心。