长期吸烟患者如何预防肺癌

　　吸烟与肺癌发生密切相关，研究表明吸烟量越大、烟龄越长，肺癌的发生率就越高。在空气污染的室内或室外环境中大量吸烟，肺癌的发生率就更高。有大量的人口调查证明，90%的男性肺癌和 79%的女性肺癌的主要病因是吸烟。

　　长期吸烟者的肺癌发生率是20-40倍于不吸烟人群。在中国医学科学院hth官网注册 医院历年经手术治疗的数以千计的肺癌患者中，有 98%是吸烟者。据统计，目前全世界有 1/3 的成年人是吸烟者，女性吸烟者的比例正在增加中。

　　近些年来肺癌直逼女性， 专家提出预防措施女性比男性更容易罹患肺癌。在有一些人的头脑里，还存有肺癌是男性的专利这一概念。其实也不无道理，因为吸烟是肺癌的较主要、较直接的原因，而我国男性的吸烟人数明显多于女性。为了有效遏止女性肺癌上升的趋势，有关专家提出相应对策：重视肺癌女性化问题，应该把预防女性肺癌、遏制女性肺癌发病和死亡的上扬态势，作为女性健康保健的一个工作重点；控制女性吸烟，加强宣传女性吸烟更有害的观点，造成女性尤其青年女性的警觉；女性避免被动吸烟、减少厨房油烟的侵害。

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　　经研究指出，肺癌的的促成与光照有非常大联系。假使人类长期得不到充足的光照，人类罹患肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌等疾病的危险将会提高，原因正与维D合成不足有关。人们很早就发现，赤道居民这些疾病发病率很低，而北方寒冷地区居民发病率增高。显然，活化维D的合成对于调节细胞的增殖和分化是必要的。虽然过多的紫外线可能引起皮肤癌和皮肤衰老，但温和的日光照射依旧是有益健康的。因而，人们应当常常沐浴阳光。天天有半小时的室外活动，既可以提高抵抗力，改善心情，强健骨骼，还能减少癌症发生，何乐不为呢?