预防脑肿瘤要这样做才更奏效

　　近些年，脑肿瘤有升高的趋势。有的报道高达十万分之四十，在国内六省市统计，肿瘤发病率高达十万分之三十二。脑瘤是良性脑瘤和恶性脑瘤的总称，其中较主要的是脑胶质瘤，大概占40%到50%，接近一半。对于恶性的肿瘤，其术后的复发率极高， 所以往往预防比治疗更有效，究竟哪些方法可以预防脑肿瘤呢？

    脑瘤三级预防工作要做好

　　一级预防是病因学预防，指对一般人群消除或降低致瘤因素，促进健康，防患于未然的预防措施。如节制饮酒、免疫接种、防止职业病、全社会肿瘤预防的健康教育。

　　二级预防是发病学预防。指对特定高风险人群筛检早期肿瘤病例，从而进行早期发现，早期预防和早期治疗，其措施包括筛查和干预实验。如对脑外伤患者需检查头颅CT，对家族中有神经纤维瘤病发生的人群进行头MRI检查，筛检脑膜瘤及神经鞘瘤；对有癌症病史的患者定期复查MRI筛检转移瘤；对艾滋病患者、老人及免疫力低下人群作CT或MRI筛检颅内淋巴瘤。

    值得一提的是，现在PETCT检查是目前筛查肿瘤较知名的设备，唯一的缺点就是价格比较昂贵，且全国各地petct价格不一，上海地区比较便宜。全国PETCT咨询热线400-082-1008.

　　三级预防是指对现患肿瘤患者防止复发，减少其并发症，防止致残，提高生存率和康复率，以及减轻由肿瘤引起的疼痛等措施。包括定期随访、及时复查影像、早期功能锻炼及康复治疗、完善治疗手段减少治疗副反应、早期预防并发症发生等。

      及时发现脑肿瘤早期症状也是预防关键

     脑肿瘤是隐蔽性很强的肿瘤，在生活早期不容易发现，在生活当中会不会有蛛丝马迹供我们察觉呢？可以通过以下几个症状进行辨别。

　　1.醒后头痛一般的头痛多在午后可得到缓解，脑肿瘤则不然，一夜睡眠醒来时头痛较重，起身后才会逐渐减轻。

　　2.喷射呕吐通常发生在头痛剧烈时，呕吐后头痛有所减轻。

　　3.视力减退早期为一时性黑朦并有短暂的丧失，随病情加重变成持续性视力减退，较后可能完全失明。

　　4.复视即两眼成像不能重叠一起，看任何物体都呈双影。复视起初只有当眼球向一定方位注视时才能出现，以后可发展到任何方向都能出现，较后当两侧眼球的位置已显著不对称时，复视反而可能减轻甚至消失。

　　5.视野缺损通常表现双颞侧偏盲，严重时可妨碍病人的行为。

　　6.单眼突出即一侧眼球向前突出。一侧眼突出的病例50%系由颅内疾患引起，其中较常见的病因是脑肿瘤。

　　7.单侧耳聋中年人若无中耳炎和外伤病史，现有听力进行性减退，多半为肿瘤压迫听神经所致。

　　8.迟发癫痫指成年以后开始发病者，如无外伤及其他诱因，则应首先考虑颅内肿瘤。如果抽搐发作局限于一侧或由某个肢体开始，不论成人或小儿都应考虑脑肿瘤。

　　9.半身不遂包括两种不同情况，一种是半身无力或偏瘫，表现有病侧肢体少动或不动，另一种是一侧肢体共济失调，表现为动作笨拙或不稳。这两种症状如果是缓慢出现并逐渐加重，可能是脑肿瘤信号。

　　10.肢端肥大为嗜酸性垂体瘤特有的临床征象，见于成人发病者，主要表现为手足肥厚粗大，眉弓和下颌突出，面貌丑陋，儿童发病者可发育成巨人。

　　11.闭经泌乳育龄妇女非妊娠的闭经，泌乳常为垂体肿瘤的首发症状。男性主要表现为阳痿和阴毛、腋毛、胡须脱落，皮下脂肪增厚等。

　　特别提醒的是，做好脑瘤预防工作重点还要注意饮食卫生，避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。讲究个人卫生，锻炼身体，增强抵抗力，防止病毒感染。避免脑部外伤，发生脑外伤时应及时治好。已患颅内肿瘤的人不宜再生育。日常生活中，应多食用些黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜等。