预防肝癌做足三点效果更好
来源：医生在线
时间：2015/02/06 11:13
阅读：325
分享
在我国肝癌预防迫在眉睫，我国每10个人中就可能有一个为肝炎患者，因此做好预防工作是预防肝癌发生的关键，专家称符合我国的基本国情做足三点可有效的预防肝癌发生。
一：防病毒感染
在日常生活中，一定要避免乱吃药，慢性肝炎患者发生概率比正常人高出一百倍。普通人防肝癌首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。专家提出，要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。
二：合理饮食
通过多年的临床诊断观察，发现该疾病与人们的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩，高脂肪、高蛋白饮食，缺乏运动，肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉。另外，现在许多人有吸烟酗酒的不良习惯。这些都是危险因素。
三：调整情绪、规律作息
现如今，人们的生活压力越来越大，每天面对不良情绪，生活作息没有规律，熬夜加班是家常便饭，心态调整不好，作息无规律，就容易发病。中医的观点：怒伤肝；每天晚上11时至凌晨3时，依照中医经脉循行理论，是肝经运行的时间，肝的排毒需在熟睡中进行。因此，在平时生活中，一定要做好自我调节精神状态，保持良好的生活规律，定时起居，保证充足的睡眠。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
荐 相关文章
为什么很多人说肝癌治好了也活不长
多数肝癌一经发现往往已属于中晚期。伴随着的是较差的治疗效果与较大的治疗难度。肝脏细胞再生能力强，肝癌发展迅速，如果在不采取治疗的情况下，一般发病后生存时间仅为6个月左右。但肝癌也并非传说中的治好了也只能活五年。[详细]
肝癌患者术后复查要怎么做？肝癌术后复发了怎么办？
复查的间隔视肿瘤术后复发风险而定，如存在复发高危因素，复查频率就需要更频密一些，整体而言是随着时间推移逐渐降低。术后半年内需要每1-2个月复查一次；术后6个月-2年内调整为每2-3个月复查一次；到术后2-5年，复查频率可降低为3-6个月一次。若到术后5年仍未复发，则每6个月复查一次即可。[详细]
哪些人容易患上肝癌？
中老年入，多数肝癌的高发年龄在四十岁以后，以中老年人居多，50～60岁之间是个高发年龄段；男性，患肝癌的男性患者明显地多于女性；乙肝患者，流行病学统计表明，乙肝流行的地区也是肝癌的高发地区，患过乙肝的人确实比没有患过乙肝的人患肝癌的几率要高；嗜烟酒者，有酗酒嗜好者，肝硬化的发病率很高，而肝硬化和肝癌的关系又很密切。如再加大量吸烟，就会加快、加重肝硬化的形成，促进肝癌的发生。[详细]
造成肝癌的元凶有哪些？
肝癌3大“元凶”：病毒、胆道病、脂肪肝。乙肝病毒是诱发肝癌的大隐患，在我国约80%的肝癌患者都是由乙肝患者或乙肝病毒携带者转变而来。乙肝病毒引发肝癌的途径，是由于人体感染了病毒，病毒在体内复制活跃对肝脏造成损害，酿成慢性肝炎，长期的慢性肝炎又导致肝硬化，继而发展成肝癌。这一过程比较漫长，需要超过十年以上的时间。[详细]
得了肝癌能活多久？肺癌转移肝癌手术治疗作用？
肝癌患者能活多久往往是受到很多因素影响的，例如癌症临床分期、肝功能、患者整体健康状况、采取的治疗手段以及患者对治疗的反应等等。[详细]
肝癌患者晚期饮食要注意什么？
在晚期肝癌患者的食谱，应该尽可能的避免脂肪，进食太多的脂肪对身体健康不利。如肥肉、油炸食品、干果类、香肠等食物应禁忌食用。[详细]
如何远离丙肝？丙肝如何监测？
治疗前监测项目治疗前应检测肝。肾功能、血常规、甲状腺功能、血糖及尿常规。开始治疗后的第 1个月应每周检查1次血常规，以后每月检查1次直至6个月，然后每3个月检查1次。[详细]
肝癌化疗后要注意什么？肝癌化疗后注意事项有哪些?
有些肝癌化疗药物如博莱霉素、长春新碱、平阳霉素、优福啶、哺氟啶等药物，当超出一定剂量范围后，疗效并不增加，毒性反应则明显增加。此外，随着化疗的辅助用药的进步，药物副作用所带来的问题得以尽可能地解决，例如化疗药物引起的外周血白细胞减少，通过在应用化疗药物后加用粒细胞集落刺激因子治疗，如吉粒芬、惠尔血、格拉诺赛特等，白细胞降低的副作用并不明显，而且还能允许化疗药物的剂量增加，使疗效提高;又如大剂量顺铂化疗由于使用了枢复宁这一类止吐药物，呕吐的副作用并不强烈，而疗效比小剂量顺铂明显提高。[详细]
按摩哪些穴位可以养肝？多按摩三大养肝穴位
大敦穴。大敦穴是肝经的第 一个穴位，它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际靠第二趾之外有“大敦”穴。“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能达到清肝明目之功效，可使您头脑清晰，神清气爽。[详细]
肝癌患者术后要禁食吗？肝癌怎么清洁护理？
一般病人在进行手后需要禁食3天，肠蠕动恢复后可以为患者提供一半的普食，循序渐进。病人因为疾病的折磨导致肝功能减退，造成食欲不振，因此患者的营养较差，应给予营养支持。饮食上应该为患者提供一些高热量、高维生素、低脂、易消化、优质蛋白食物。少食多餐为基本原则，禁食生冷、坚硬食物。[详细]
手机端查看更多优质内容
