错误吃饭方式致胃癌年轻化

来源:医生在线网 时间:2015/08/21 14:38 阅读:366
分享

    世界癌症研究基金会较近公布一项研究显示,现代人爱煲汤,但为了汤喝上去更加美味,会选择多添加盐,而且会不知不觉加入过量的盐分。但需知,长期饮用含盐过高的汤水,很容易引起肠胃的不适,严重的会造成胃癌的发生。

 

    因此建议自行煲汤的人群,尽量选择低盐清淡的汤品,才能起到保护肠胃的作用。

 

    研究人员还指出,要想减少日常盐分摄入,一是在购买食品时,注意查看包装说明上的盐分含量。二是少吃火腿、香肠、快餐品和早餐麦片等含盐量高的加工食品。

 

    而如今胃癌发病开始趋于年轻化,越来越多的年轻人成为了癌症的光顾者。年轻人胃癌发生有着显著的5大特点:


    (1)早期病例少。


    在确诊的青年人胃癌患者中,Ⅲ期或Ⅳ期的患者占60%85%,而I期和Ⅱ期的只占少数。


    (2)女性患者多。


    一般胃癌男女之比约为31,而青年人胃癌男女之比约为12


    (3)症状隐匿。


    青年人胃癌多为上腹部隐隐作痛感觉不舒服、胃纳欠佳、消化不好,容易给人以假象,常会以为是胃溃疡、慢性胃炎、胃痉挛等,误诊、漏诊率高,失去早期诊断和治疗的机会。等到中晚期来就诊时由于肿瘤很大,约40%有呕吐症状出现。


    (4)易发生出血。


    青年人胃癌多数是黏液腺癌,此类癌恶性高,生长极快,癌症周围供血不足,很容易造成溃疡,导致上消化道出血(出现不明原因的黑便及大便隐血试验持续阳性)或穿孔。


    (5)发病凶险。


    青年胃癌具有病程短、癌肿发展迅速、癌细胞转移早、预后不好等特点。年龄越小,病程越短,较短者现有半年,有相当一部分患者在确诊之时已有广泛转移,并很快出现恶病质。女性患者往往有卵巢转移。

 

    五种吃饭方式容易导致胃癌


    胃癌似乎偏爱于上班族,不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭,即使吃饭也是狼吞虎咽的,这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌,一起来看看吧。


    1、吃得过饱


    我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害,《黄帝内经》里面说了句非常经典的话:“饮食自倍,肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西,首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出:“过餐五味,鱼腥奶酪,强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看,饮食过量就会使肠胃功能失调,时间久了,生病得癌也无法避免。


    2、蔬果吃得少


    膳食讲究平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,所以,如果平时只爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果,就增加了患癌的风险性。研究表明:长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%50%


    3、吃得过快


    吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病,工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中,吃饭好像只是为了简单的身体需要,所以,吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起消化道损伤甚至癌变。



    4、吃滚烫的食物


    临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病。


    5、饮酒过多超量


    从保健方面讲,适量饮酒能兴奋神经,让人产生愉悦的感觉,有提神醒脑、舒筋活血的生理功能,可以松弛血管,改善血液循环,提高人体免疫力,增进食欲,有利于睡眠。较近,国外的研究分析显示,每日饮酒少于20克,可使冠心病风险降低20%,在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中,也得到同样结果。


    阅读:上海大肠癌发病率增速显著    美国癌症机构 抗癌新方法

健康科普内容仅供参考,如有不适请及时线下就医

相关文章

想要预防胃癌有什么方法?其实可以试试PET-CT检查 有很多人得知吃大蒜可以预防胃癌的发生,但是又有些人无法忍受生吃大蒜那辛辣刺激的味道,就想把大蒜做熟再吃。实际大蒜生吃比较好,有更好的杀菌效果。大蒜加热之后,有机硫化物含量会下降,这些有机硫化物能够起到杀菌的作用,含量下降,杀菌作用自然大打折扣。[详细] 常吃大蒜真的可以远离胃癌吗?如何在早期检查出胃癌的发生? 大蒜是每家每户都有的辅助食品,它拥有辛辣的气味。所以有些人对大蒜都特别抗拒,觉得吃完大蒜嘴里会有味道,很让人讨厌,但也有些人喜欢吃大蒜,因为大蒜中含有很多营养物质,每天坚持吃大蒜对身体健康有好处。[详细] 早期胃癌真的完全没有症状吗?胃癌的发病有哪些因素造成? 胃癌是全世界发病率和病死率高的恶性肿瘤之一。我国也属胃癌高发的地区,病死率占各种恶性肿瘤之首。本病任何年龄均可发生,但好发于中年男性,40~60岁年龄组约占全部病例的三分之二,男女之比2~3∶1。近年来,随着胃镜检查的广泛开展,早期胃癌的发现,有效的手术及治疗,已降低了胃癌的病死率。早发现、早治疗非常的重要![详细] 如何避免胃癌的发生?生活中该如何养胃? 胃癌发生并不是一蹴而就的,从慢性胃病发展成胃癌需十几年的时间,只要患者积极配合医生治疗,做好生活调理就能阻断胃癌发生。[详细] 有助于防治胃癌的食物是什么? 像橙子、葡萄柚、金橘、柠檬、橘子等柑橘类水果具有抗氧化作用且富含维生素,可以抑制肿瘤细胞的生长,里面的黄酮类物质更具有抗炎症、强化血管、抗癌的作用。 [详细] 肿瘤免疫治疗药效不好?可能是你的用药时间不对! 如果说华体会手机娱乐 是一场江湖大乱斗,那么当武林各界纷纷败下阵时,免疫治疗便如同那腾空出世的世外高人,以一支PD-1抑制剂吹响冲锋的号角,沉睡多年的免疫系统大军被瞬间唤醒,宛如一支训练有素的队伍,以迅雷不及掩耳之势撕毁癌细胞的伪装,擒拿其小命,还江湖太平。[详细] 胃癌患者这样吃大蒜更健康 高温会使大蒜素杀菌效果大打折扣,而生吃可以很好的保持营养价值。另外,大蒜捣碎会形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜好捣碎成泥,放置10~15分钟再吃。[详细] 如何做个护“胃”达人远离胃癌? 临床医学的分科中消化系统涵盖的器官多,疾病也多、复杂,比如恶性肿瘤发病率、死亡率排名前五的恶性肿瘤,消化系统肿瘤占了3~4个,分别为食管癌、结华体会百家乐 、胃癌和肝癌。 [详细] 吃什么能防胃癌? 胃液中的胃酸能杀死入侵的大多细菌,但幽门螺旋菌对酸性环境耐受而能在胃中生存。幽门螺旋菌是人类至今仅此一种已知的胃部细菌,除了与胃癌的发生有关外,它还会导致慢性胃炎、胃溃疡等多种胃病。 大蒜属葱科植物,含有大量的有机硫化物,能降低胃中亚硝酸盐的含量,同时也抑制幽门螺旋菌的感染。[详细] 癌患者吃什么食物对病情有帮助? 麻仁粥:芝麻、桃仁各20克,粳米80克。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成。隔日1次,润肠通便,大便干燥秘结胃癌者可用此粥。[详细]
手机端查看更多优质内容
电话 电话
400-082-1008
微信 微信
微信
公众号 公众号
公众号
置顶 置顶
Baidu
map