肿瘤君的“自白书”揭示真相

    电影《滚蛋吧！肿瘤君》这段时间好评如潮。而我，大家闻之色变的肿瘤，也趁着这股东风火了一把。但是，大家并不真正了解我，也不知道我其实并非那么穷凶极恶。今天，我的自白书，还原一个真实的我：

    每个人一生中有22%的可能得肿瘤

    据国家卫生计生委调查表明，目前我国每年新发癌症病例约为312万例，平均每10秒钟就有一人确诊为癌症。通过科学计算，如果将一个人每年患上肿瘤的风险累计起来，按人均期望寿命75岁算，每个中国人一生中，患上肿瘤的概率是22%。因此，千万不要觉得我离你很遥远。如果掉以轻心，我可能就会“挑中你”。

    男人得癌率比女人高。

    据国家卫生计生委调查表明，在男女性肿瘤患者中，男性、女性的癌症死亡率分别为194.88/10万、116.81/10万。造成这种情况的原因有多方面：男女性的生理构造不同。激素水平有很大差异，女性患癌风险相对低；其次，生活方式不同。男性抽烟酗酒的比例大过女性。

    年纪越大，发病率越高。

    据国家卫生计生委调查表明，0～50岁年龄段恶性肿瘤发病率处于较低水平，50岁以后上升明显，到80岁达到高峰。之所以青睐这个年龄，是因为吸烟、酗酒等不良生活习惯经过年复一年的累积，较终导致质变。所以，我奉劝大家一句，不良生活习惯一定要及时改。

    肿瘤成长需要时间，有足够机会逆转。

    从有癌细胞特性的异常细胞，发展成为“恶性肿瘤”这个过程十分漫长，少则5年，多则10年、20年。这段时间是我给人类留下的“逆转机会”，一定要抓紧这个时间，积极治疗，遏制病变，这样我就无法“长大成瘤”了。

    重视体检

    越早发现，肿瘤越小，打败我的机会也越多，到了晚期，我的“杀伤力”就越来越强了，此时想要除掉我就难很多，治好率可能从早期的90%骤降到20%~30%。因此，一定要重视定期体检，像PET-CT， 能早期诊断肿瘤等疾病。由于肿瘤细胞代谢活跃，摄取显像剂能力为正常细胞的2-10倍，形成图像上明显的“光点”，因此在肿瘤早期尚未产生解剖结构变化前，即能发现隐匿的微小病灶（大于5mm）。。

    致癌物不会一击即中。

    “地沟油致癌”、 “pm2.5致癌”……类似新闻层出不穷，但大家不必过分紧张，肿瘤的成长过程很复杂，不是简单地因为你吃了、用了什么致癌物，就会伤害到你；含有致癌物并不意味着一定患癌，只有达到足够的剂量才会致癌。尽量避免接触它们即可。

    排解不良情绪。

    充满负能量的人，是我所钟爱的。压抑、爱生闷气的人，我常常找上她/他们。因此，建议大家不开心了，一定别憋着，要通过与人倾诉，与人沟通，倒掉情绪垃圾。

    说了那么多，你了解我了吗？正确对待我，我才不会找上你。

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