预防口腔癌清理舌苔是关键

来源：医生在线网时间：2015/09/09 13:43 阅读：387

    癌症已经成为越来越常见的疾病，由于癌症的治好率和死亡率成反比，因此对于罹患癌症，更多人是恐惧的。由于生活环境和饮食习惯的改变，反而罹患口腔癌、舌癌和咽喉癌的人在逐步增加。因此抗癌防癌变得极其重要，专家介绍说，对于有效预防口腔癌，每天清理舌苔是关键。

    日本研究人员发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可以引发口腔癌和咽喉癌的物质，因此清理舌苔或有助于预防这些癌症。

    研究小组日前在一份报告中说，舌苔是舌头表面存在的一层白色苔状物，它是由食物残渣、口腔中脱落的黏膜细胞以及细菌等构成的。口腔干燥时就容易出现舌苔，还会导致口臭。

    他们调查研究了65名健康男女，结果发现，舌苔覆盖了舌头表面三分之二以上面积的人，与舌苔覆盖面积不到舌头表面三分之一的人相比，前者呼气中乙醛浓度是后者的约3倍。

    研究还发现，清理舌苔后，呼气中乙醛的浓度也随之下降。研究小组认为，乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物质，因此保持舌头的清洁或有助于预防上述癌症。

    研究小组准备今后详细研究舌苔与患癌的关联性，并调查哪些细菌与患癌有关。

    如何清理舌苔？

    实际上，日常生活中舌苔并不用刻意去清理，平时刷牙时附带着用牙刷轻刷舌头表面即可。注意不要太用力，反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。

    记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。

    需要注意的是，当发现舌苔颜色很不正常，或者异常厚重，建议立即去医院。