女人要保护好自己的乳房

来源：医生在线网时间：2015/10/13 10:36 阅读：252

作为女性“夺命杀手”,乳腺癌占女性所罹患的全部恶性肿瘤的23%。《乳腺癌临床实践指南(中国版)》专家组成员、北京医科大学第三医院肿瘤科李惠平教授介绍，近十年来，我国乳腺癌发病率增加了47%，尤其在京津沪等大中城市，乳腺癌已成为威胁女性身体健康的较主要疾病之一。

人们熟知的乳腺癌危险因素包括晚生育、不生育、不哺乳、遗传因素、乳腺疾病史、体力活动少、锻炼少、体重指数高等。

不过，北京医科大学第三医院去年启动的“乳腺癌危险因素研究项目”则显示，一些新的风险因素也可导致乳腺癌。“我们发现，累计胸部X线次数多可提高患乳腺癌的风险。其次，有些乳腺癌病例有过多服用含维生素E的药物的记录。”李惠平指出，维生素E会促进性激素分泌，使女性雌性激素浓度增高也有可能增加乳腺癌发生的危险。

26%的乳癌患者曾遭遇突发事件打击

研究还显示，经历突发事件导致精神痛苦，也是乳腺癌的诱发条件。有26%的受访患者明确表示，患病前都经历了不同的突发事件，如家庭成员故去、经济困难、工作出现变故或压力过大等。这一结论恰与中医认为乳腺癌为“情志内伤”致病的观点相契合。

女性要坚强、理性，提高对突发事件处理的能力，理性面对突发事件，学会疏解、转移不良情绪。在健康体检时，可参考美国做法，即只有50岁以上者体检时进行胸部摄片。此外，合理的膳食结构，正确的胸罩佩戴方式，有意识地缩短每天戴文胸的时间，多吃豆制品、水果和蔬菜等这些生活习惯都有可能降低乳腺癌的发生几率。

多久做一次乳腺检查？

对于乳腺疾病既要重视早期筛检，不放过病变的蛛丝马迹，也要防范“乳腺癌恐慌”，以免病急乱投医。她建议，35岁以下的女性，每年可做一次乳腺B超。B超对小于一厘米的结节和囊性增生比较敏感。35岁至40岁的女性可根据乳房情况，咨询医生意见，选择胸部基础摄片等检查项目。年过40岁的女性，如果不属于乳房腺体致密型，较好选择每年做一次钼靶检查。