对于防癌抗癌我们能做些什么

    来自美国癌症协会的皮特·坎贝尔博士曾说，已有足够证据显示肥胖是多种癌症的诱因。那些试图为控制肥胖政策正名的研究已属多余。现代人癌症高发，防癌抗癌我们能做些什么？专家说，减肥。

    减肥防癌抗癌

    知名医学期刊《柳叶刀》上发表的一项研究显示，癌症与肥胖存在关联，身高体重指数（BMI）每高５个点，得子宫癌的几率增加６２％，得肾癌的几率增加２５％。脂肪堆积在腰腹部不仅仅显示存在感，还会产生激素，包括雌激素。这意味着绝经后的肥胖和超重女性更容易得乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌和子宫癌，而腰围粗的男性更容易罹患前列腺癌。此外，肥胖还关联肝癌、胰腺癌、胆囊癌和甲状腺癌风险。所以，诺顿说，减肥不仅是为了体形优美，更是为了健康。

    癌症三级预防

    除了减肥，癌症预防还有三级预防。

    一级预防是消除或减少可能致癌的因素，防止癌症的发生。约80%的癌症与环境和生活习惯有关，改善生活习惯，如戒烟，注意环境保护较为重要。近年来的免疫预防和化学预防均属于一级预防，如乙型肝炎疫苗的大规模接种，选择性环氧化酶2（COX-2）抑制剂对结直肠腺瘤进行化学预防等。

    二级预防是指癌症一旦发生，如何在早期阶段发现并予以及时治疗。对高发区和高危人群定期检查，一方面从中发现癌前病变并及时治疗，另一方面尽可能发现较早期的恶性肿瘤进行治疗，可获得较好的治疗效果。

    三级预防是治疗后的康复，提高生存质量，减轻痛苦，延长生命。包括各种姑息治疗和对症治疗。对癌痛的治疗，世界卫生组织提出三级止痛方案，基本原则为由非吗啡类药物过渡到吗啡类药物；由小剂量开始，根据止痛效果逐步增加剂量；以口服为主，无效时直肠给药，较后注射给药；定期给药。

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