水果吃对，它就是天然抗癌药

来源：医生在线时间：2015/11/10 13:53 阅读：349

饮食不当会致癌，像烧烤，高温食用油，但吃对食物也可以防癌，水果吃对，它就是天然抗癌药，比如梨子，香菇等，对的食物就是天然的抗癌药，下面我们针对饮食为大家据证实有防癌作用的果蔬。

梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食管癌、贲门癌和胃癌。梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌病人服食。饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。

吃对水果，它就是天然抗癌药

    猕猴桃：通过近年的研究指出，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因此具有良好的抗癌作用。

    山楂：中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化瘀、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤病人的治疗。

    杏：适宜多种癌症病人食用。有报道称，美国用维B17治疗癌症，一般经治疗的250例病人中，有248人获救，至今已用维B17挽救了4000名晚期癌症病人的生命。

    香蕉：性寒、味甘，能清热、通便，对大肠癌病人尤为适宜。据现代医学研究，香蕉富含微量元素镁，而镁有预防癌症的作用。

    橘子：凡芬芳科柑橘属的一类水果，诸如柑子、金橘、柠檬、橘子、橙、柚子等等，都含有很多的维C。维C是一种防癌的屏障，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，尤其适宜食管癌、胃癌、肺癌、喉癌病人食用。

    红枣：国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌的有效成份；也有研究认为，大枣中含丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大枣又是一种抗癌果品。

    草莓：适宜鼻咽癌、扁桃腺癌、喉癌、肺癌病人以及这些癌症病人在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。据

    无花果：能消肿解毒，适宜大肠癌、膀胱癌、肝癌、食管癌、淋巴肉瘤、肺癌、乳腺癌、胃癌、白血病等多种癌症病人食用，是一种广谱抗癌果品。

    菱角：据1967年日本《医学中央杂志》报道：发现菱角对抑制癌细胞的变性及组织增生均有效果，在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作体内抗癌的筛选试验中，发现菱角有一定的抗癌作用。

    百合：含有一种特别的有效成份——秋水仙碱，具有较好的抗肿瘤效果，对多种癌症有效。适宜肺癌、恶性淋巴瘤、皮肤癌和鼻咽癌等病人食用。

    温馨提示虽然水果的抗癌作用明显，但在食用时，依然要根据个人的特点进行选择和适当搭配。常常有人因为生吃草莓过量而造成肠胃功能紊乱。除此以外，患尿路结石、肾功能不好的患者不宜多吃草莓，因为它含草酸钙较多，过食会加重病情。

    而且，吃水果的优等时间是饭前1小时。水果属生食，饭前吃水果等于吃生食后再进熟食，体内白血球就不会增多，有益于保护人体免疫系统。