预防肺癌应采取哪些措施？
来源：网络
时间：2016/02/01 15:45
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肺癌是癌症中的癌老大，肺癌的发病率和致死率居高不下。关于预防肺癌应采取哪些措施？下面介绍预防肺癌应采取哪些措施：
预防肺癌应采取一定的措施，改变不良生活习惯，吃富含维生素A 、维生素C的食物，并配合和食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、熏制、烧焦烧糊、发霉变质的食物，十分不吸烟，不饮酒或少饮酒，注意饮食结构，避免肥胖，这样患癌的可能性就会大大减少。
目前，世界各国医务界公认的防癌措施，是建立良好的生活方式，选择致癌因素少或者没有致癌因素的食品，科学合理地调整饮食结构等。如能这样做，就可以减少一半患癌的危险。专家们建议从以下2个方面做起：
1、积极治疗癌前病变，这对于预防癌症的发生是行之有效的。
2、保持良好的情绪，生活中应积极克服悲伤、焦虑、痛苦、急躁的情绪，尽很大努力增加生活和工作中的欢乐，少几分忧愁，多几分潇洒。学会公开表达自己的情绪，养成胸怀宽广，不计较小事的品格。
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