哪些方法可以预防大肠癌呢
来源：今日头条
时间：2016/03/21 10:20
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大肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一 。据国内统计显示，在恶性肿瘤死因中大肠癌排列第五，国外报道本病男女差别不大，但在我国则以男性较多见，男女之比约2：1。我国发病年龄多在40～60岁，发病高峰在50岁左右，但30岁以下的青年大肠癌并不少见。
如何预防大肠癌？
1、积极防治肠道疾病，积极锻炼身体
预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。这是结肠癌的预防措施之一。
2、定期检查
对结肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有结肠癌家族史的人应定期检查，警惕结肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
3、改进饮食习惯
合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
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