预防脑瘤要注意哪些方面
来源：互联网
时间：2017/08/04 14:42
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脑瘤是一种恶性肿瘤疾病，患有这种病之后，一定要积极进行治疗。那么脑瘤的预防都要注意什么？怎样可以更好地保障身体健康呢？
脑瘤的预防需要注意以下方面：
一级预防指促进健康及减少危险因素。这种第一道防线的作用是促进一般人群的健康生活方式，减少接触环境中的有害因素，以此来完全避免癌症的发生。据目前所知，除了要防止空气、饮水、食物和工作场所的致癌剂和可疑致癌剂外，改变生活方式中的吸烟、饮酒以及其他不良习惯等都是一级预防的内容。
注意饮食卫生，避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。
讲究个人卫生，锻炼身体，增强抵抗力，防止病毒感染。避免脑部外伤，发生脑外伤时应及时治好。
已患颅内肿瘤的人不宜再生育。
日常生活中，应多食用些黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等。
阅读：如何预防脑肿瘤癌症复发 英国新研究：橄榄油或能预防脑肿瘤
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如何预防脑肿瘤
四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内的酸性物质随着汗液排出体外，避免形成酸性体质。
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