必须牢记的6条防癌建议
来源：医生在线
时间：2018/11/05 15:26
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较近著名支持人利用因为癌症去世的消息让我们都很震惊，同时也感到惋惜，之前也有很多经常出现在我们视线里的名人因为癌症离开，也让人们越来越重视癌症的预防。
确实，很多癌症发现就是中晚期，很难治好，做好预防工作就成了应对癌症的关键，下面给大家6条预防癌症的建议，希望对大家有所帮助，远离癌症。
1、尽量将体重控制在健康范围内比较低的数值。
2、每天运动时间至少30分钟。
3、多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类食物。
4、加工肉类越少吃越好，减少红肉的摄入。
5、尽量不要吸烟和饮酒。
6、没有盐的摄入量不要过多，避免吃发霉的谷物。
癌症较 好的治疗方式就是预防，预防癌症也不是一天两天的事情，而是要养成一个良好的生活习惯。
每年定期体检，对全身做肿瘤筛查也是很重要的，做到早检查早治疗，癌症也不会那么可怕了。
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阅读：预防癌症首先要做到这几点 十大癌症预防措施 快速了解
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