怎样预防癌症的复发

　　癌症虽然易复发和转移，但也有一定的几率，如果身体抵抗力好或者遵循健康的生活方式，癌症复发转移的几率还是可以降低的。预防癌症复发转移，首先就要改变适宜癌细胞生长的内环境，提高身体的免疫力。

　　1、少生气：少生气，我们说过很多次，嘱咐患者和家属，患者比较敏感，家属能包容就包容，同时对患者多点关爱，另外，患者也要和家属多沟通，有什么想法及时交流，不要憋在心里。要生气的时候，想想别人也不容易，适当为别人着想一下。同时，生气之前，也要想想自己气病了，身体上的痛苦只有自己承担，没有了健康，还有什么可以一提的。想明白，很多年事情就不值得生气了。

　　3、忌生活不规律：有些患者认为治疗结束后就没事了，照样我行我素，听不进别人的劝去。像一位胃癌患者，手术后开出租车，日夜颠倒，饮食还是不规律，冷一口，热一口的，没多久就复发了，复发后很快去世。治疗结束后，身体要好好休养，身体允许的状态下可以适当的运动，同时早睡早起，避免熬夜，饮食规律等。

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