癌症患者在冬季要做好这些
来源：互联网
时间：2018/12/28 16:23
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冬季的天气十分寒冷，昼夜温差大，对于身体抵抗力和免疫力很差的癌症患者来说，比普通人更加要注意保养，才可以提高生活质量。
1、注意保暖
寒冷的冬季呼吸道容易感染，同时要积极的预防炎症，注意身体的保暖，还要注意通风，多吃一些富含维生素的食物。
2、多睡觉
睡眠状态下受损的细胞可以正常修复，睡眠出现问题会导致异常细胞的滋长，导致癌细胞的复发以及转移。
3、起居正常
肿瘤患者在恢复过程中要起居正常，不能过度劳累，避免做剧烈的活动，运动时要循序渐进。
4、科学进补
冬季是进补的好时候，不过在康复过程中不能盲目进补，只有科学进补，才能够增强身体的抵抗力和免疫力，克服癌症的复发。
5、调整心情
冬季人们容易处于情绪低落状态，情绪变化会直接降低免疫功能，所以要调整好心态，保持积极乐观的心态。
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