致癌的饮食习惯很多人都有
来源：互联网
时间：2019/03/15 14:28
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美食的诱惑是难以抵挡的，所以即使明知会影响身体健康，还是忍不住先吃了再说，以后的痛苦让以后去承担。听起来好像很潇洒，没什么压力，但是，如果这样东西致癌呢？
有人说“一胖百病生”，这一点都没夸张。有研究发现，脂肪会帮助癌细胞生长繁殖，这将直接提高患癌风险，加快癌症发作进程。所以再好吃的东西，也好控制好量，就算不为身材，也要为身体考虑呀！
猪牛羊肉少点吃
一般来说不会有太大问题，但是前提是红肉要少吃。比如猪肉、牛肉、羊肉等等，吃多了会增加结肠癌，以及鼻咽癌的患病风险。所以每周吃红肉的总量，能够控制在500g以内。
保健品不保健
每样保健品都有“神奇”的功效，但是并不具备治病的效果，相反，很多保健品会添加各种“不明成分”，来达到它们宣传的效果，盲目地吃，还有可能致病。
除了少吃这些可能有害的东西，我们还可以多吃点“抗癌”的食物。美国癌症协会就曾给出相关的饮食建议：预防癌症，可以多喝绿茶，多吃水果和蔬菜，特别是西红柿、葡萄、大蒜的等等。
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