八种好方法来积极预防肝癌
来源：癌康网
时间：2019/07/10 11:51
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其实大家都希望有一个健康的身体，但是往往现实都不会如我们所愿，在日常生活中由于广大朋友对预防肝癌知识的缺乏，导致了越来越多的朋友患上肝癌这种高发病。一旦患上肝癌，疾病对患者的身体健康将会带来很大的危害，接下来我们一起来看看八种预防肝癌的方法吧。
1、婚前接种乙肝疫苗
多年临床观察和科学研究都已证实肝癌的主要病因是乙型肝炎，只要做好预防工作不患肝炎，患肝癌的机率就会明显降低。我们在临床实践中体会到，预防肝炎应当从婚前作起。乙肝病毒(HBV)感染有家庭聚集性，即在一个家庭中夫妻间可以互相传染。
2、治理水源
即改良水源，饮用深井水和自来水，对饮水进行消毒处理，防止饮水污染。
3、管理好粮食
粮食监督部门要采取有力措施，防止粮食霉变、饮食霉变;严禁在粮食、食品中添加防腐剂、增白增色的有毒有害化学制剂，一旦发现杜绝食用，以从根本上消除诱发肝癌的粮源危害因素。
4、戒酒
少饮酒或不饮酒，控制饮酒对乙肝病毒携带者、肝炎和肝硬化患者尤为重要。正常肝脏的酶可以使一定量的乙醇氧化为水和二氧化碳，对乙醇有一定程度的解毒作用。而肝脏一旦感染乙肝病毒或患了肝炎或肝硬化使肝脏功能受到损害，极少量的乙醇就可使肝细胞造成严重损伤，一次醉酒就等于患一次急性轻型肝炎。久而久之就会使肝脏硬化较终发生癌变。
5、避免过度劳累
过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。
6、远离病毒性肝炎
到目前为止，肝癌的发生于病毒性肝炎的相关率一直居高不下。而我国有效的预防病毒性肝炎的方式就是接种乙肝疫苗。也可以说这是预防肝癌发生的一种途径。
7、杜绝病毒性肝炎的传染
在接触肝癌病人时，如果肝癌患者是由于乙肝病毒引发的肝脏癌变，就要注意防护，尤其是那些体质较弱的小孩和老年。毕竟很多肝癌患者是伴有肝炎的情况，小孩和老年的免疫能力较弱，可能会优先感染乙肝病毒，所以还是要注意一些。但是肝癌是不会传染的，这是不用担心的。生活中人们可以通过锻炼和饮食提高机体的免疫力。提高生活质量。
8、避免情绪波动
避免情绪波动。保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动;生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化。
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2、治理水源
即改良水源，饮用深井水和自来水，对饮水进行消毒处理，防止饮水污染。
3、管理好粮食
粮食监督部门要采取有力措施，防止粮食霉变、饮食霉变;严禁在粮食、食品中添加防腐剂、增白增色的有毒有害化学制剂，一旦发现杜绝食用，以从根本上消除诱发肝癌的粮源危害因素。
4、戒酒
少饮酒或不饮酒，控制饮酒对乙肝病毒携带者、肝炎和肝硬化患者尤为重要。正常肝脏的酶可以使一定量的乙醇氧化为水和二氧化碳，对乙醇有一定程度的解毒作用。而肝脏一旦感染乙肝病毒或患了肝炎或肝硬化使肝脏功能受到损害，极少量的乙醇就可使肝细胞造成严重损伤，一次醉酒就等于患一次急性轻型肝炎。久而久之就会使肝脏硬化较终发生癌变。
5、避免过度劳累
过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。
6、远离病毒性肝炎
到目前为止，肝癌的发生于病毒性肝炎的相关率一直居高不下。而我国有效的预防病毒性肝炎的方式就是接种乙肝疫苗。也可以说这是预防肝癌发生的一种途径。
7、杜绝病毒性肝炎的传染
在接触肝癌病人时，如果肝癌患者是由于乙肝病毒引发的肝脏癌变，就要注意防护，尤其是那些体质较弱的小孩和老年。毕竟很多肝癌患者是伴有肝炎的情况，小孩和老年的免疫能力较弱，可能会优先感染乙肝病毒，所以还是要注意一些。但是肝癌是不会传染的，这是不用担心的。生活中人们可以通过锻炼和饮食提高机体的免疫力。提高生活质量。
8、避免情绪波动
避免情绪波动。保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动;生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化。
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