肺癌患者应该怎么锻炼
来源：癌康网
时间：2019/07/22 10:44
阅读：876
分享
肺癌对人体健康与生命具有巨大的威胁作用，很多肺癌患者在接受治疗后，通常会强迫自己参加体育锻炼，以提高身体素质。然而，肺癌患者接受治疗后，身体依旧是比较虚弱的，患者在运动锻炼上必须要量力而为。下面小编总结了4类运动，是比较适合肺癌患者的。
肺癌患者怎么锻炼？可做4种运动
1、瑜伽
瑜伽的动作大都比较舒缓，在做瑜伽的过程中，不仅可以增强患者身体的柔韧性，而且还可以调整呼吸，让患者达到身心放松、精神集中的良好状态。但值得强调的是，做瑜伽时尽量选择那些较容易的动作，较难的动作应避开，以免造成呼吸困难。
散步是一种非常适合肺癌患者的有氧运动，在散步过程中，患者不仅可以活动身体，还可以呼吸新鲜空气，接受阳光的洗礼，还能与朋友聊天交流，获得一份好心情，这对患者病情的康复是具有巨大帮助的。
3、慢跑
通过慢跑，有助于增强肺癌患者的肺活量，提高患者呼吸系统功能。患者每天可慢跑30-60分钟，状态以微微出汗为宜。如果慢跑导致身体吃不消的，也可以做做“快走”运动，但快走的运动时间建议延长一点。
4、气功
中医认为，气功是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能。规范的气功，具有疏通经络、畅通气血、调节情志等作用，可帮助肺癌患者慢慢恢复健康。
全国知名医院petct/petmr预约，肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约：
请点击这里进行预约
温馨提示：获取更多肿瘤资讯可添加微信（tj51daifu）咨询，肿瘤医院专家将会详细为您解答，或者直接拨打咨询热线：400-082-1008。
肺癌患者怎么锻炼？可做4种运动
1、瑜伽
瑜伽的动作大都比较舒缓，在做瑜伽的过程中，不仅可以增强患者身体的柔韧性，而且还可以调整呼吸，让患者达到身心放松、精神集中的良好状态。但值得强调的是，做瑜伽时尽量选择那些较容易的动作，较难的动作应避开，以免造成呼吸困难。
散步是一种非常适合肺癌患者的有氧运动，在散步过程中，患者不仅可以活动身体，还可以呼吸新鲜空气，接受阳光的洗礼，还能与朋友聊天交流，获得一份好心情，这对患者病情的康复是具有巨大帮助的。
3、慢跑
通过慢跑，有助于增强肺癌患者的肺活量，提高患者呼吸系统功能。患者每天可慢跑30-60分钟，状态以微微出汗为宜。如果慢跑导致身体吃不消的，也可以做做“快走”运动，但快走的运动时间建议延长一点。
4、气功
中医认为，气功是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能。规范的气功，具有疏通经络、畅通气血、调节情志等作用，可帮助肺癌患者慢慢恢复健康。
全国知名医院petct/petmr预约，肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约：
请点击这里进行预约
温馨提示：获取更多肿瘤资讯可添加微信（tj51daifu）咨询，肿瘤医院专家将会详细为您解答，或者直接拨打咨询热线：400-082-1008。
癌康网推介阅读：什么癌症是可以攻克的 鼻咽癌对人体的影响是什么
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
荐 相关文章
肺癌患者肺部感染的护理
研究显示，协助患者保持合理的卧床体位不仅是临床护理工作的一项重要内容，同时也是预防相关呼吸系统并发症的关键措施[详细]
放疗过程疼痛感强吗？
可是对医务人员来讲，它触及的群体多、环节多、要求的技术高、定位在CT要精 准、靶区勾画要准确，它的治疗方案，物理师设计方案，像计量雕琢，后技术员实施治疗，它还要让病人的治疗进程和定位彻底重合，所以放疗是准确的一个全过程，并且是需求团队协作。[详细]
肺癌术后要注意什么？
肺癌毕竟是恶性肿瘤，即使是早期也需要定期复查，监测是否有复发转移一般来说，术后1个月要进行基线复查，通过CT、B超等进行评估，记录肺部手术后的基本状态等。肺癌的术后随访非常重要，不仅可以观察恢复情况，还可观察肿瘤的复发转移。具体需要根据肺癌的手术病理类型、分期、有无淋巴结转移、是否进行放化疗等因素采取个体化随访方案。[详细]
肺癌患者在接质子放疗期间 有何注意事项？
此外，在治疗期的日常生活中，患者仍需注意下列问题：注意避免寒冷刺激(尤其是冬天或突然降温时)，出门注意保护口鼻以免诱发或加重放射性肺炎；食管受到较高剂量照射的患者，在治疗期内需注意饮食，尽量进食柔软、易消化的食物，避免一切粗糙、大块、坚硬、粘性（如粽子、年糕等）、热性及刺激性（如桔子、桂圆、辣椒等）的食物，以避免加重对食管的损伤；[详细]
怎么护理肺癌患者？
肺癌患者出院后的居家护理是非常重要的阶段，不仅能缓解患者的不良情绪，还能改善患者的生活质量，延长生存期。肺癌患者因长时间受到疾病的困扰，往往会出现对疾病的过度担心，要让患者努力保持一个积极乐观的心态，尽量避免情绪的大起大落。平时家属也要多陪伴患者，与患者聊天，给予患者鼓励与支持。[详细]
肺癌的日常护理要点
一：是疼痛的护理，疼痛时要尽量深呼吸以胸式呼吸为主，减轻腹部压力的刺激，取舒适的体位，患侧卧位以及半卧位可以减轻腹壁紧张，减轻疼痛。肺癌晚期的护理要局部轻轻的按摩，不可以用力，否则容易导致肿块的破裂或是扩散，保持情绪的稳定，焦虑的情绪容易引起疼痛的加深。[详细]
肺癌患者的护理
实际上是病人家属和大夫需要共同在护理上面，需要让病人平安地度过这个应激期，认识到自己的疾病从而积极地寻求治疗，让自己的生命更加的有质量、生存期更长[详细]
怎么护理肺癌患者？
在早期治疗或者是疾病还未发展到严重程度的患者，可以先锻炼自己的心肺功能。早期的时候患者的肺部功能虽然下降，但并非完全不能工作，所以可以通过适当的锻炼来得到提升，以此对抗疾病带来的影响。尤其是进行早期的肺癌切除患者，进行功能锻炼的同时，还可以有效提高自身的身体素质，也可以预防疾病复发。[详细]
肺癌患者日常护理
病人久病后导致体质衰弱，热量和蛋白质消耗较多，可通过补充饮食营养和水分来调理。肺癌患者每餐应适当配备富有高热量、高蛋白、高维生素的半流质饮食，如蛋类、牛奶、瘦肉、鸡肉、大米、面食、米粥、鱼类、蔬菜、水果等。戒烟和禁止酗酒，避免食用刺激之物。[详细]
肺癌患者该怎么护理？
肺癌指源于支气管黏膜上皮的恶性肿瘤，又称支气管肺癌，发病年龄大多在40岁以上，男性居多。肺癌患者由于疾病折磨、手术的创伤、放化疗等因素，导致患免疫力下降，机体机能减弱，全身状况较差。因此一定要做好肺癌护理，降低并发症的发生率，提高患者生活质量。[详细]
手机端查看更多优质内容
