经期乳房胀痛用穴位按摩治疗

　　很多女性，在月经来的一周内，都会或多或少的出现乳房的不适、乳房的胀痛，特别是用手按上去，就有明显的感觉，其实，经期乳房胀痛用穴位按摩治疗，具体按摩方法有哪些呢?下面跟着小编一起来学习一下吧!

　　1.鹰窗穴；位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。


　　经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。


　　2.乳根穴；位置：乳头中央直下一肋间处。


　　经属：足阳明胃经，丰胸。


　　3.坛中穴；位置：体前正中线，两乳头中间。


　　经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。


　　经期乳房胀痛用穴位按摩治疗。按摩方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果为好。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。


　　理气健胸操；(1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前；(2)将小腹的赘肉用力向胸部上推；(3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩；(4)较后由下往上按摩至颈部


　　经期乳房胀痛用穴位按摩治疗。大家一定要注意，是在月经来之前进行按摩，这样不但可以有效的缓解疼痛感，还可以让你的胸部瞬间的大起来哦。另外在每天洗澡的时候，可以做一次健胸操，只要连续做一个月，中间不放弃，不偷懒的话，很快就会恢复的。


　　全国知名医院petct/petmr预约，肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约：


　　请点击这里进行预约


　　温馨提示：获取更多肿瘤资讯可添加微信（tj51daifu）咨询，hth官网注册 专家将会详细为您解答，或者直接拨打咨询热线：400-082-1008

　　癌康网推介阅读：乳腺癌的5个早期症状            乳腺肿瘤症状—乳头溢液