想要长寿？四个“偏方”助你行！

    健康长寿是每个人毕生都在追求的目标。就像在生日宴会上对着蛋糕许愿：永保健康一样，但是，真正想要达到长寿的效果我们该怎么做？难道只有昂贵的保健产品才能做到么？据多方科学证实出，四大“偏方”助你简单、健康保长寿！ 

    一. 老夫少妻能长寿

    结婚能长寿，快乐夫妻也能寿命，老夫少妻更能长寿！这是真实的，据科学研究表明，夫妻双发年龄差距在15-17岁左右的时候，男性死亡率危险会降低将近20%，而年龄相差7-9岁的时候，男性死亡的危险会降低约11%左右。相反老妻少夫却没有这一说法。

    二. 发牢骚益于身心

    美国新的研究发现，参加此研究实验的癌症患者之中，比起强忍这疼痛的患者来说，不停抱怨、发牢骚的患者存活时间更长。这些癌痛患者会更多的要求医护人员采取相应措施进行镇痛。

    此外，研究还发现，经常发牢骚、发泄心中不满的患者都具备着良好的心理健康，还能改善人体免疫系统功能，及有利健康。

    三. 聊八 心情愉快

    研究发现女性经常八 ，不但可以缓解精神压力和焦虑情绪，还能有益于身心健康。假设女性经常八 的话，体内黄体素将大幅增加。

    黄体素在女性情绪方面起着重要作用，使得女性更愿意乐于助人，并且人际关系也会变得更融洽、身体更健康、更长寿。

    四. 骂脏话减轻疼痛

    生活中，体肤上受到小小的伤害导致疼痛的时候都会情不自禁的骂些脏话出来。研究发现，在人体承受痛苦的情况下，骂一些脏话就好比一只效果很强的镇痛剂。这个现象的效果在那些通常不说脏话的人群中效果更为显著。

    不过平时应该避免说脏话、粗话，否则真正疼痛的时候，骂脏话镇痛这一镇痛“偏方”反而会失效。

    以上所说的都是经过正规科学研究得出的结果。但是毕竟只是“偏方”，不是正规的治疗手段，所以一旦身体上出现异常，一定要及时前往医院就诊，以免耽误疾病治疗。

     阅读：癌痛怎么办 镇痛也有讲究    不怕癌症痛 教你家庭止痛法 

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