年轻人要防癌不能吃太好了！

    随着韩剧的热播，许多韩国美食也出现在了国内的大街小巷。你会发现韩国美食中较多出现的就是烤肉、泡菜、炸鸡等。但是要知道，这些食物都是属于烧烤、腌制和油炸食物，同时也是引发消化癌症的“罪魁祸首”们。

    “两高一低”习惯成自然，终引癌症缠上身

    研究表明，肠癌与饮食习惯密切相关。“二高一低”及时指高脂肪、高蛋白和低膳食纤维的饮食，这字儿饮食是诱发肠癌的主要因素之一。

    现在，人们工作繁忙，导致运动量下降，机体抵抗力也随之下降。而所有肿瘤的发生都和机体抵抗力下降有关，运动少还容易导致肠的蠕动变慢，宿便堆积之后增加肠癌几率。

    另外，长时间的熬夜、页生活丰富，三餐没有规律，暴饮暴食，饮酒等都是肠癌诱发因素之一。尤其是年轻人身上，肠癌疾病的现在更是发展年轻化。

    年轻人为何被肠癌紧逼？

    一般大肠癌早期症状不明显按，易被忽视或误诊为痔疮等疾病。早期时肠癌皇者表现为大便隐血多呈阳性，后期肠癌表现为排便习惯改变，（便秘、腹泻、便秘与腹泻交替、便血、腹痛腹胀，肠梗阻等）消化道症状和贫血、乏力、疲劳、发热等全身表现。

    年轻人患大肠癌更凶险

    年轻人得大肠癌往往有以下特点：

    1.青年大肠癌患者中，第三、第四期患者占比例50%-80%。

    2.恶性程度高、预后差。年轻患者得恶性肠癌的比例高于老年患者。外加上就诊时间晚，与老年人相比，年轻患者的预后也明显较差。

    3.青年肠癌患者以腹痛为第一表现。

    4.出血症状误诊为痔疮，造成病情的误诊和耽搁。

    5.自以为年轻，身体不会有大问题，就拖着不看病，或对肠癌“信号”不加以重视，随意用药。

    小编提醒大家，饮食需调节异状要就医 

    小编给大家提个建议，大家平时饮食应多吃蔬菜和粗粮，如大白菜、芹菜、韭菜等蔬菜和食物，膳食纤维可增进肠道蠕动，减少食物中所含的有害物质破坏肠黏膜的机会，还可以吸附带走部分有害物质。一旦发现异常一定要及时就医，避免病情延误后悔终身！

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