哪些饮食习惯容易诱发结肠癌

来源:郑州希福中医肿瘤医院 时间:2016/03/08 15:52 阅读:364
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    结肠癌好发于40~50岁人群,男性发病率高于女性。结肠癌的发病率占胃肠道肿瘤的第3位,而且近年来,随着饮食结构的改变,其发病率呈现不断上升趋势,日常生活中需要特别警惕。为了降低其发病风险,日常生活中需要特别警惕与其发病有关的饮食习惯,那么,与结肠癌发病有关的饮食习惯有哪些呢?



    与结肠癌发病有关的饮食习惯主要有:


    1、高脂肪、低纤维


    近年来,随着经济水平的不断发展,五谷杂粮在膳食结构中占据比例逐渐下降,而肉类占据的比例逐渐增加,导致不少人养成了高脂肪、低纤维的饮食习惯,这种饮食习惯是诱发结肠癌的主要因素,需要特别警惕。研究发现,富含饱和脂肪酸的饮食可增加结肠中胆汁酸和中性胆固醇的浓度,并改变大肠菌群的组成,而胆汁酸和胆固醇可在细菌作用下形成致癌物质,进而增加结肠癌的发病风险。此外,低纤维会增加粪便通过大肠的时间,增加致癌物质与肠粘膜的接触时间,进而增加结肠癌的发病风险。因此,为了预防结肠癌,一定要改变高脂肪、低纤维的饮食结构。

    2、吸烟、饮酒


    随着经济的发展、生活节奏的不断加快,现代人的生活、工作压力越来越多,吸烟、饮酒人群逐渐增多。大家知道,吸烟、饮酒是诱发癌症的重要因素,因此,这种饮食习惯与结肠癌的发生密切相关。吸烟人群不仅罹患结肠癌的几率较高,而且吸烟的结肠癌患者死亡率相对较高,研究发现,男性吸烟者死于结肠癌的几率高于普通男性34%,而女性吸烟者死于结肠癌的几率高于普通女性43%。过度饮酒会增加结肠癌的患病风险,酒精在体内代谢成乙醛,导致DNA损伤,增加其患癌风险。而且饮酒人群死于结肠癌的风险更高,国外研究发现,每天饮酒男性的乙状结肠癌死亡率为不饮酒者的5倍。


    3、缺乏微量元素


    微量元素是我们身体中含量微少的元素,虽然含量少但对我们的身体有很大作用,是我们身体不可缺少的。结肠癌的发生与这些微量元素有很大关系,其中钙和硒的缺乏是导致结肠癌发病的重要因素。硒具有抑制细胞增殖,抑制促瘤作用,缺少这种微量元素会增加结肠癌的患病风险;由于肠道中胆汁酸与游离脂肪酸的浓度增加可以促进结肠癌的发生,而钙可以与之结合形成不溶性的皂化物,使得它们对肠道上皮刺激与毒性作用减轻,钙元素的缺少势必会增加结肠癌的发病风险。


    以上就是与结肠癌发病有关的饮食习惯,希望通过上文介绍能够对大家有所帮助。患者的生活质量带来严重影响,而且还会危机患者生命影响患者的生存时间,因此,日常生活中一定要改变这些不良饮食习惯,降低其发病风险。由于结肠癌的病因复杂,除了要做好预防工作,还需要了解早期结肠癌患者的常见表现,争取早发现、早治疗,提高患者治好率。


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