肺癌患者秋天如何养肺？
来源：医生在线
时间：2020/03/30 17:45
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对于肺癌患者来说较难熬的就是秋季，早晚温差大而且气温不稳定容易让病情复发，再加上秋天比较干燥，对肺部带来严重的侵害，患者必须要做好秋季的保养。那么肺癌患者在秋季如何做好保养？
1、注意身体的保暖。平时要做好头部的保暖，头部受到寒冷刺激时会让血管收缩，头部肌肉变得紧张，容易引起感冒头痛及胃肠道不适。另外也要保暖好背部，肺部的穴位会影响肌肉，当受寒时不仅会引起腰酸背痛，同时也会对颈椎腰椎以及上下肢肌肉关节带来伤害。不能忽略脚，当脚受寒时会让上呼吸道黏膜里面的毛细血管处于收缩状态，减慢了纤毛摆动的速度，下降了抵抗力，容易让细菌和病毒趁虚而入，从而导致感冒。
2、做好精神上的调养。在秋天阴气旺盛而且阳气潜藏，人们新陈代谢的速度会减慢，秋季一定要保持精神的安静。肺癌患者在秋季情绪容易低落而且昏沉，应该多晒晒太阳，病情允许的情况下多参加体育锻炼来释放压力，防止因为植物神经功能失调而导致脾气暴躁以及紧张。
3、调理好脾胃。肺部容易受到外界邪气的侵入，加重了原有的疾病，肺癌患者必须要保护好脾胃。只有让脾气处于正常硬化状态，才能够促进全身的血液循环，让身体得到食物里面的营养。一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外要保持积极乐观的心态，及时调理不良的情绪，做到早睡早起。不妨多笑一笑，因为人们开怀大笑的时候能够有效的调节情志，扩张了胸廓，增大了肺活量，有效的调节人体气机的升降而且让肺部吸收大自然清新的空气，帮助呼出肺气，加快了体内的血液循环，让心肺气血更加充足。
4、坚持喝无花果马蹄汁。把500克新鲜的马蹄放在清水里面浸泡去皮切成片，然后和150克洗干净的五花果放在搅拌机里面，搅拌成汁喝。此食疗方法具有抗癌以及清热养阴的效果，适合于咳痰比较困难的肺癌人群。
（图片来源网络，如有侵权，联系删除）
1、注意身体的保暖。平时要做好头部的保暖，头部受到寒冷刺激时会让血管收缩，头部肌肉变得紧张，容易引起感冒头痛及胃肠道不适。另外也要保暖好背部，肺部的穴位会影响肌肉，当受寒时不仅会引起腰酸背痛，同时也会对颈椎腰椎以及上下肢肌肉关节带来伤害。不能忽略脚，当脚受寒时会让上呼吸道黏膜里面的毛细血管处于收缩状态，减慢了纤毛摆动的速度，下降了抵抗力，容易让细菌和病毒趁虚而入，从而导致感冒。
2、做好精神上的调养。在秋天阴气旺盛而且阳气潜藏，人们新陈代谢的速度会减慢，秋季一定要保持精神的安静。肺癌患者在秋季情绪容易低落而且昏沉，应该多晒晒太阳，病情允许的情况下多参加体育锻炼来释放压力，防止因为植物神经功能失调而导致脾气暴躁以及紧张。
4、坚持喝无花果马蹄汁。把500克新鲜的马蹄放在清水里面浸泡去皮切成片，然后和150克洗干净的五花果放在搅拌机里面，搅拌成汁喝。此食疗方法具有抗癌以及清热养阴的效果，适合于咳痰比较困难的肺癌人群。
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