哪些运动方式适合肺癌患者?
适度的运动确实对肺癌患者的病情康复以及保健养身有益处,但是,不是所有的运动都适合肺癌患者。在众多运动方式中,太极拳、钓鱼、登山、散步等比较温和的运动适合大部分癌症病人,肺癌患者同样适宜
体格锻炼一般可分为3个阶段:
阶段:也就是治疗的初期2周左右,做些简单动作,不需花多大力气,卧床时即可进行,如下肢抬高,上肢伸展,手指、脚趾伸屈等活动。这些活动能帮助病人改善血液循环,略微恢复一些体力。此后。可根据病人体力,适当增加运动强度。当病人可以起床活动时,就开始第2阶段锻炼。
第2阶段:这时的运动量应比阶段大,目的在于增加体力储备,为恢复正常活动准备条件。
第3阶段:在病人可以下床时进行,此时的活动量更大,以加强体力,恢复健康。这些锻炼包括:散步、太极拳和适当做一些家务。要积极地进行呼吸运动,使肺部得到锻炼,使肺活量增加,充分利用肺活量,向血液提供更多的氧气,使精力更加充沛。
阅读: 肺癌术后常出现的问题有哪些 肺癌具体有哪些分类
体格锻炼一般可分为3个阶段:
阶段:也就是治疗的初期2周左右,做些简单动作,不需花多大力气,卧床时即可进行,如下肢抬高,上肢伸展,手指、脚趾伸屈等活动。这些活动能帮助病人改善血液循环,略微恢复一些体力。此后。可根据病人体力,适当增加运动强度。当病人可以起床活动时,就开始第2阶段锻炼。
第2阶段:这时的运动量应比阶段大,目的在于增加体力储备,为恢复正常活动准备条件。
第3阶段:在病人可以下床时进行,此时的活动量更大,以加强体力,恢复健康。这些锻炼包括:散步、太极拳和适当做一些家务。要积极地进行呼吸运动,使肺部得到锻炼,使肺活量增加,充分利用肺活量,向血液提供更多的氧气,使精力更加充沛。
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