肺癌患者如何增强呼吸能力？给你四招改善肺功能！

手术是目前治疗肺癌较有效的方法，但会影响肺功能，导致患者术后呼吸困难、咳嗽和胸痛，从而降低生活质量。因此，肺癌患者术后应努力改善肺功能。那么肺癌患者如何增强呼吸功能？

1、练习腹式呼吸。肺癌患者术后可坚持腹式呼吸，这使膈肌在呼吸过程中上下移动，增加腹部压力，挤压正下方器官，造成腹部扩张。当你慢慢呼气时，隔膜会高于正常值。深呼吸时，你可以从肺底部呼出二氧化碳，从而改善肺功能。具体方法是放松双肩，将手放在上腹部，当该部位被吸入时，可以明显感觉到腹部底部和两根肋骨慢慢上升，然后在呼吸时回到原来的位置维持。

呼吸节奏缓慢而深，不要用力呼吸或呼气时间过长，否则会引起窒息或喘息。当出现胸闷、呼吸困难或呼吸困难时，应暂时停止练习。

2、呼吸的嘴唇。深呼吸，慢慢呼吸，用鼻子吸气，用嘴唇呼气，尽量深吸气，慢慢呼气，每天锻炼两次无，每次10分钟，这样可以减少因气管狭窄引起的呼吸短促。练习时，让肩膀放松，用鼻子吸气，闭上嘴唇，留一条细缝，让空气从嘴唇间慢慢呼出。你必须慢下来。根据自己的能力选择合适的练习时间。

3、拍拍后背。拍背主要是用手掌拍背，这样会引起胸腔一定的震动，使粘附在支气管壁上的痰脱落，有助于排出体内。具体方法是将手掌做成碗状，从下往上用力拍打。

4、用呼吸排痰。手术后，病人咳嗽或咳痰时会感到疼痛，这让他们很害怕，甚至有些病人会担心咳嗽时伤口会裂开，这其实是多余的。病人深呼吸时，一定要用胸腹部力量咳嗽，并能及时排出喉咙里的分泌物。患者应坐在凳子上，前倾上身，让双肩放松，深呼吸，用胸腹部的力量咳出体内的分泌物，每天锻炼3次，长期提高患者的肺活量。