四件事情是预防肺癌必备的！

　　日常生活中你要知道预防肺癌必须要做的四件事情：

　　肺癌是我们在熟习不过的疾病了，肺癌目前是全世界癌症死因的第一名，1995年全世界有60万人死于肺癌，而且每年人数都在上升。而女性患肺癌的发生率尤其有上升的趋势。本病多在40岁以上发病，发病年龄高峰在60～79岁之间。

　　男女患病率为2.3:1。种族、家属史与吸烟对肺癌的发病均有影响。要做到以下的四点可以预防肺癌的发生。

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　　首先，注意厨房的清洁通风，减少高温煎炸。不要迷信抽油烟机。 

　　其次，烟草仍是肺癌的第一诱因，因此预防肺癌，较重要的是远离烟草，包括“二手烟”。此外，近几年来也发现，“三手烟”，即吸烟后落在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发上的烟草有害物质也是重要的肺癌诱因。 

　　然后，阴霾天甚至比烟草还容易诱发肺癌。此时，呼吸道疾病患者及老人、小孩外出，较好戴上口罩，平时多喝水。同时，靠近马路的住户在白天车流量较大时，少开窗。遇上堵车，别开车窗。

　　较后，装修后室内存留的氡已是肺癌第二大诱因。因此，装修材料必须环保，装完后不要急于迁入新居，平时家中多通风。

　　知识扩充：肺癌化学预防是什么？

　　肺癌是全球发病率和致死率的较常见肿瘤之一，预防肺癌已经显得至关重要，肺癌的化学预防也已经提上日程。 

　　肺癌的化学预防（chemoprevention）是一项有效的预防肺癌的措施，它的主要含意是：

　　应用天然或人工合成化合物阻断、逆转或预防侵袭性肿瘤的发生，降低具有侵袭性或有临床表现的癌症的发生率。肿瘤化学预防药物研究已成为目前肿瘤学和药学的研究热点之一。