预防肺癌的几个生活习惯
来源：医生在线
时间：2018/10/23 15:13
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如今肺癌发病率越来越高，引起了人们的重视，提起预防肺癌，大家第一想到的应该都是戒烟，确实，戒烟是预防肺癌的第一个条件，那么还有哪些生活习惯有助于我们预防肺癌呢？
1、厨房多通风
一项研究表明，女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2—3倍。所以家庭妇女也是肺癌的高发人群，做饭时一定要使用油烟机，并且保持厨房内的空气流通，平时多通风。
2、避免过劳
酗酒和过度劳累都会引发机体免疫功能减弱，身体抵抗力下降，更容易被肺癌眷顾。所以预防肺癌的较简单的方法就是不要酗酒和熬夜。
3、多喝绿茶
绿茶中的茶多酚，可以将体内有害物质通过尿液排出体外，对预防肺癌有一定作用。
4、全身检查
胸片检查通常无法发现微小病灶的肺癌，容易漏诊，建议有胸肺部不适者，应做好每年的全身体检。
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阅读：引发肺癌的病因 哪些方法能帮助老人预防肺癌
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