肺癌患者冬天应该晒太阳，四项保养措施要抓紧！

冬天容易得肺病，特别是对肺癌患者来说，要做好生活中的护理，防止病情恶化，冬天应该多吃有补益肺气的食物，如枣儿、山药、阿胶等，肺癌患者在冬天怎么保养呢？

1、多晒太阳。冬天阳光充足的时候可以多晒太阳，阳光具有杀菌效果，可以促进身体中维生素d的合成。沐浴阳光也有一定的讲究，空气流动良好，需要在光线充足的地方沐浴阳光，同时，也要做好防寒保温工作。肺癌患者要进行精神调整，保持平静的心情，避免长时间的紧张和抑郁状态。

2、适当运动。肺癌患者在病情允许的情况下，可以进行强度小的运动，如散步、打太极拳、练习气功等，这些运动都有助于人们平静心情，恢复病情。另外，家人要多和肺癌患者交流，从而为他们创造良好的生活环境，调节感情，减轻压力。

3、体检复诊。肺癌患者必须按照医生的指示，定期到医院复诊，定期定量服药，千万不要自己减少药，也不要加药。不要随便听偏方的话。冬天要保暖身体，积极预防流感，不要去公共场所和人口聚集的地方，外出时要多放衣服，戴上口罩，头部和脖子要保温，以免身体变冷。

4、适当补充营养。一到冬天食欲就提高，这个时候是互补的好时期，有些人会喝酒，不健康的饮食也会恶化肺癌的发生，所以要合理地组合饮食，避免吃发物，戒烟酒。冬天早起早睡，提高身体抵抗力和免疫力。不要把室内空调的温度调高，如果这样的话，血液循环就会变快，促进癌细胞的快速生长和繁殖，温度控制在26℃就可以了。