经常做饭的话得肺癌的概率会变高吗？怎样才能降低肺癌的风险

肺癌是发生在呼吸系统较重要的器官肺部的癌症病变，肺癌患者，特别是晚期患者非常痛苦。目前，由于环境污染、生活方式的变化等，肺癌的发生概率逐年上升，但尚未出现能够治疗这种绝症的有效医疗方法。因此，癌症预防比癌症治疗有效得多，注意日常生活可以有效降低癌症风险。

经常做饭的话得肺癌的概率会变高吗？做饭不一定会得肺癌，但实际上料理行业的厨师和做饭的主妇得肺癌的概率比没有进厨房的人要高得多。烹调中，特别是炒菜和油炸物的情况下，产生的油烟中含有很多有害物质，但是厨房的换气条件差的话，做饭的人吸油烟，时间变长，得肺癌的风险也大大提高。因此，做饭时，厨房通风良好，尽量采用健康的烹调方式为好。怎样才能降低得肺癌的风险？

1、定期常规体检。其实大多数癌症较初是由于与其相关的疾病逐渐恶化，有条件定期常规体检，及时发现身体异常，及早治疗，是减少癌症的较有效方法之一。此外定期常规体检能早期发现癌症，早期癌症的治疗难度远低于中晚期。

2、远离吸烟。香烟决不好，害人不利，男性应该尽量不吸烟，女性也要远离二手烟的危害。在日常生活中缓解压力和觉醒的方法除了吸烟还有很多，比如，做运动、锻炼身体、喝绿茶、咖啡是个好方法。

3、戴口罩。现在肺癌的感染率不断上升，与环境污染也有很大关系，特别是北方地区经常出现恶劣天气。在这样的天气下，出门时要采取保护措施，或者尽量呆在室内。也有对肺部产生很大影响的行业，例如，石棉和煤炭行业在工作时必须防护措施牢固，佩戴防护面罩。