如何预防肺癌年轻化?如何预防肺癌?

来源:医生在线 时间:2020/11/05 16:11 阅读:431
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  有研究表明肺癌已经趋于肺癌化,肺癌已不再是老年人的专利,如今年轻肺癌患者也开始增多。30多岁患者得肺癌属于较常见的情况,而20多岁得肺癌的患者也并不罕见。甚至年龄较小的肺癌患者只有十几岁,并且35岁开始人群肺癌发病率上升加速,男性发病率高于女性。那么你知道如何预防肺癌呢?

  1、远离厨房油烟污染。据统计,油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此,在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇,不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品,对人体没有任何好处。

  2、积极进行体育锻炼。体育锻炼可以增加肺活量,增强自身的免疫力,提高身体的健康水平。研究证实,那些经常参加体育锻炼的人,罹患肺癌的几率比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼,就能让人精神倍加,免疫力增强,降低患癌症的风险率。
  3、远离环境污染。对于大气污染来说,是我们无法避免的大环境。出门时,记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染—即室内污染,应当尽量避免。如果无法避免,就要多开窗通气,经常外出进行肺部空气对流,减少与污染环境接触时间。

  4、早期发现、早期诊断与早期治疗。对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意,在人群中普查肺癌的费用非常昂贵,而对降低肺癌死亡率的可能性很小。

  肺癌是恶性肿瘤之一,对人体身体健康和生命产生重大的威胁。肺癌症状表现为咳嗽、痰血、疼痛、声带异常等。在生活中我们必须预防肺癌,这样才能远离肺癌。
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