肺癌的预防事项如何做?
肺癌现在是非常常见的高发病,引发它的原因有很多,所以生活当中,朋友们应该多加注意,尽量的做好预防,减少患上该疾病的几率。下面就请专家为大家介绍一下肺癌的预防要做哪些。
1、首先要戒烟
烟已被公认为引起肺癌的较重要的致癌因素。香烟点燃后产生的烟雾中,含有3000多种有毒化学物质,其中较重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于烟焦油中的多种致癌物质、放射性同位素,以及重金属元素等。烟草燃烧所产生的致癌物质有苯并芘、亚硝胺、β-萘胺、镉、放射性钋等。还有酚化合物等促癌物质。不吸烟的妇女因丈夫吸烟所致被动吸烟患肺癌的死亡率,要比丈夫不吸烟的妇女(无被动吸烟)高1~2倍。吸烟与职业的或环境的致癌因素同时对人起致癌作用时,其结果比单独因素所起的致癌作用相加还要大,称协同作用。吸烟与饮酒也起协同致癌作用
2、远离容易导致肺癌的物质:
目前认为与下列物质接触的职业与肺癌的发生有关:石棉、砷化合物、铬化合物、镍化合物、二氯甲醚、电离辐射、芥子气以及煤烟、焦油和石油中的多环芳烃类等。
3、注意居住环境,远离有害物质污染严重的地方居住
工业的废气如果处理不当,可污染厂矿内外的环境和大气。此外城市中每天燃烧的大量煤、柴油、汽油以及柏油马路的铺设和机动车辆的使用,均可导致居民密集区空气的污染。
4、避免厨房油烟污染
厨房烹调油烟和室内生火污染室内空气:烹调时,当油锅里的温度在摄氏200度以上时,所用油脂即发生化学变化,油烟随着沸腾的油挥发出来,油烟中含有杂环烃、苯并芘等致癌物质。
5、预防肺部疾病
肺部疾病,如肺结核、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿等,但比起上述五方面因素,肺部疾病史所发生的作用是较小的。
秋季的温度不单单适合人类,更是细菌大面积滋生的时候。所以,我们应该积极做好预防肺癌的工作。
1、首先要戒烟
烟已被公认为引起肺癌的较重要的致癌因素。香烟点燃后产生的烟雾中,含有3000多种有毒化学物质,其中较重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于烟焦油中的多种致癌物质、放射性同位素,以及重金属元素等。烟草燃烧所产生的致癌物质有苯并芘、亚硝胺、β-萘胺、镉、放射性钋等。还有酚化合物等促癌物质。不吸烟的妇女因丈夫吸烟所致被动吸烟患肺癌的死亡率,要比丈夫不吸烟的妇女(无被动吸烟)高1~2倍。吸烟与职业的或环境的致癌因素同时对人起致癌作用时,其结果比单独因素所起的致癌作用相加还要大,称协同作用。吸烟与饮酒也起协同致癌作用
2、远离容易导致肺癌的物质:
目前认为与下列物质接触的职业与肺癌的发生有关:石棉、砷化合物、铬化合物、镍化合物、二氯甲醚、电离辐射、芥子气以及煤烟、焦油和石油中的多环芳烃类等。
3、注意居住环境,远离有害物质污染严重的地方居住
工业的废气如果处理不当,可污染厂矿内外的环境和大气。此外城市中每天燃烧的大量煤、柴油、汽油以及柏油马路的铺设和机动车辆的使用,均可导致居民密集区空气的污染。
4、避免厨房油烟污染
厨房烹调油烟和室内生火污染室内空气:烹调时,当油锅里的温度在摄氏200度以上时,所用油脂即发生化学变化,油烟随着沸腾的油挥发出来,油烟中含有杂环烃、苯并芘等致癌物质。
5、预防肺部疾病
肺部疾病,如肺结核、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿等,但比起上述五方面因素,肺部疾病史所发生的作用是较小的。
秋季的温度不单单适合人类,更是细菌大面积滋生的时候。所以,我们应该积极做好预防肺癌的工作。
健康科普内容仅供参考,如有不适请及时线下就医
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肺癌应该如何预防?
1.无明显诱因的刺激性咳嗽久治不愈;
2.短期内持续或反复痰中带血或咯血且无其他原因可以解释;
3.在深呼吸时会加重的胸痛;[详细]
身体疼痛可能是肺在求救
若咳嗽发作持续3周以上,或咳嗽加重,可能是肺癌的一个警告信号,并且在咳嗽伴有血液时特别要注意,因为咯血是肺癌的危险因素。[详细]
肺癌的高危人群
烟草中有多达50种有害物质能够诱发肺癌,这些物质(如尼古丁)进入人体内,可降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱人体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能,然后诱发癌症。据调查,吸烟(包括被动吸烟)诱发的肺癌约占所有病例的70 %~80 %。[详细]
戴口罩可以起到防肺癌作用吗?
目前预防肺癌较好的方法就是戒烟和尽量避免二手烟。此外,还要注意运动、饮食平衡,在室内小环境中要装好油烟机,使用绿色装修材料,装修好的房子多通风。心理压力、爱生闷气等都是致癌因素。[详细]
如何尽量减少肺癌的发生
3、重视个人饮食。日子中尽量食用新鲜的瓜果蔬菜,可以有用的防范便秘起到抗氧化的效果,不仅能防范癌症的发生还能弥补各种微量物质。
4、坚持个人心态。情绪低落会引起免疫力的下降,这时就给了病毒待机而动,坚持快乐的心态,避免焦虑感也是防范癌症的一个办法。[详细]
怎么样可以预防肺癌?
烟草、空气污染、油烟等都是诱发肺癌发生的高危因素,在日常要注意远离这些因素,吸烟人群要尽早戒烟,不吸烟者则要注意远离二手烟。一些经常烹饪食物的人群,要注意打开油烟机,不要让自己过多地吸入厨房油烟。大气污染也是引发肺癌的主要因素之一。选择绿色出行,多使用公交车、自行车等外出,可以降低汽车尾气的排放。[详细]
肺癌的预防怎样做
肺癌预防的关键是关注“三霾五气”。“三霾”即室外的雾霾、室内的烟霾和内心的阴霾。“五气”即指室外大气污染;室内空气污染,包括烟草烟雾烟气;厨房油烟气;房屋装修装饰材料挥发性有机物的污染;长时间爱生闷气导致的“心理污染”。
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戒烟可以预防肺癌吗?
戒烟可以预防肺癌。肺癌多数是由于长期吸烟所造成的,而且与接触二手烟也有着很大的关系,所以戒烟对预防肺癌是有一定好处的。戒烟能够降低吸烟者发生肺癌的危险性,戒烟越早,对于降低危险性越有效。[详细]
肺癌与吸烟的关系
在工作和生活的时候都需要做好环境的通风,减少空气里面的有害物质,可以降低生产的流程,减少有害物质的出现。特别是在粉尘较大的地方,也要戴好口罩和防护面具,减少有害的物质进入到身体中。另外需要多到外面呼吸新鲜的空气,这样对肺部的护理具有很好的效果。[详细]
怎样预防肺癌
要积极治疗呼吸系统基础疾病,如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性肺炎、肺结节等,对于预防肺癌的发生也具有重要的意义还需要注意在雾霾天气尽量避免外出,或者是带口罩后外出,避免油烟的长时间刺激。[详细]
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