哪些生活习惯能预防肝癌
来源：互联网
时间：2018/06/08 14:13
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肝癌的发生严重影响着人们的身体健康和生命安全，造成肝癌的原因有很多，但是都和我们日常的生活习惯和饮食习惯有着很密切的关系。所以，要想预防肝癌的发生，我们一定要养成良好的生活习惯。
1、首先把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。
2、要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。
3、遇事心态要调整好。有家族史的人，感染乙肝病毒，又不好好控制的话，转肝癌的几率是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个几率就更高了。
4、此外，定期查体是肝癌早发现的较 简单方法，专家建议大家要定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)较 好每半年进行一次肝癌筛查，到大医院或体检机构做就可以，需要查两项,一项是甲胎蛋白,一项是做B超,前者的费用是20元，后者是30至60元。
肝癌的发生严重影响着人们的身体健康和生命安全，造成肝癌的原因有很多，但是都和我们日常的生活习惯和饮食习惯有着很密切的关系，所以，要想预防肝癌的发生，我们一定要养成五大良好的生活习惯
阅读：肝癌手术切除后的注意事项 肝癌患者肝移植后的注意事项
1、首先把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。
2、要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。
3、遇事心态要调整好。有家族史的人，感染乙肝病毒，又不好好控制的话，转肝癌的几率是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个几率就更高了。
4、此外，定期查体是肝癌早发现的较 简单方法，专家建议大家要定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)较 好每半年进行一次肝癌筛查，到大医院或体检机构做就可以，需要查两项,一项是甲胎蛋白,一项是做B超,前者的费用是20元，后者是30至60元。
肝癌的发生严重影响着人们的身体健康和生命安全，造成肝癌的原因有很多，但是都和我们日常的生活习惯和饮食习惯有着很密切的关系，所以，要想预防肝癌的发生，我们一定要养成五大良好的生活习惯
阅读：肝癌手术切除后的注意事项 肝癌患者肝移植后的注意事项
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