这些肝癌因素不得不防,你了解吗？
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时间：2021/09/28 10:24
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以乙肝和丙肝为主的病毒性肝炎，一直都是肝癌的主要致病因之一，占据了发病总数的80%以上！那么我们如何才能有效预防肝癌的发生，下面就来给大家简单说明一下。
目前，我国乙肝病毒携带者超过1亿，约2000万人是慢性乙肝患者。而这些人，都是肝癌的“后备人群”。
我们知道，病毒性肝炎、黄曲霉素、酒精肝和脂肪肝这四大因素，是肝癌的较大危险因素。
因此，下面这些人群一定要注意了：
肥胖者；嗜酒者；年长者；喜荤者；少动者；饥饿者；营养不良者；肝炎者。
这就决定了想要防止癌变，需要要做好以下几步：
①坚持锻炼，每天至少30分钟；
②常吃含有膳食纤维素的食物，如青菜、小麦、大麦和笋类等；
③体检除了检查肝功能外，还要检查腹部B超，特殊人群还要进行肿瘤标志物血清甲胎蛋白(AFP)检测；
④戒烟限酒；
⑤不滥用药物。
做好以上这几点，就可以有效降低患上肝癌的风险，当然还是需要大家多多注意身体，养成定期体检的好习惯。关注健康，从我做起。
目前，我国乙肝病毒携带者超过1亿，约2000万人是慢性乙肝患者。而这些人，都是肝癌的“后备人群”。
我们知道，病毒性肝炎、黄曲霉素、酒精肝和脂肪肝这四大因素，是肝癌的较大危险因素。
肥胖者；嗜酒者；年长者；喜荤者；少动者；饥饿者；营养不良者；肝炎者。
这就决定了想要防止癌变，需要要做好以下几步：
①坚持锻炼，每天至少30分钟；
②常吃含有膳食纤维素的食物，如青菜、小麦、大麦和笋类等；
③体检除了检查肝功能外，还要检查腹部B超，特殊人群还要进行肿瘤标志物血清甲胎蛋白(AFP)检测；
④戒烟限酒；
⑤不滥用药物。
做好以上这几点，就可以有效降低患上肝癌的风险，当然还是需要大家多多注意身体，养成定期体检的好习惯。关注健康，从我做起。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
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