世界肝炎日 如何预防肝癌

    7月28日是“世界肝炎日”，我国的宣传主题是“战胜肝炎从我做起”。而肝炎病毒感染是肝癌发生的重要诱因，那么如何阻断从肝炎向肝癌的扩散之路呢？

    据了解，肝癌发生的主要诱因之一是乙型与丙型肝炎病毒感染，其原发性肝癌的发生率比正常人高出数倍，我国肝癌患者中约有90%有乙肝病史。针对肝癌的恶性程度高、预后差以及5年生存率仅为38.1%的现状，其实公众可以以战胜肝炎来降低罹患肝癌的风险。

    养成卫生饮食习惯 预防肝炎

    多种肝炎是可防可治的，但是需要大家拥有良好的生活习惯和坚持治病的信心。但不少人生活习惯容易导致感染肝炎病毒，诸如喜欢朋友聚餐但不分餐、个人生活用品没有分开、外出修甲修脚、喜食腌菜和烫食、酗酒、抽烟等。

    少吃霉变食物  容易诱发癌症

    肝炎患者要尽量避免生活中霉变食品。霉变食品如家藏花生、玉米、稻谷、小米、白薯干、萝卜干等均易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉毒素是公认的致癌性比亚硝胺高75倍，因此，一旦发现以上食品发霉，均应丢弃，千万不能让人再食用。

    婴儿出生后要及时接种乙肝疫苗

    乙肝主要是母婴传播，围产期一旦感染了，90%会转为慢性肝炎，将来的发展就是肝硬化和肝癌，成年男性中有40%要变成肝硬化和肝癌，女性是10%。

    我国每年有100多万名婴儿面临乙肝病毒母婴传播的风险，如果不接种乙肝疫苗，我国每年将会有40万至50万名新生儿因母婴传播感染乙肝病毒成为乙肝病毒携带者。婴幼儿感染乙肝病毒后，约90%将发展成为慢性乙肝病毒表面抗原携带者，终身携带乙肝病毒，其中约三分之一发展为慢性乙肝患者、肝硬化和肝癌。

    除了乙型肝炎，我国还有甲肝、丙肝、戊型、丁肝四种肝炎。丙肝是五种肝炎中唯一没有疫苗的肝炎，它和乙肝、丁肝一样，都是通过血液途径传播。丙肝特别容易引起慢性化，时间长了以后，一部分病人会引起肝硬化特别是原发性肝癌，这是和乙肝相似的地方。

    40岁以上要定期体检

    40岁以上、有5年以上肝炎病史或乙型肝炎病毒抗原标记物阳性者，有5年到8年以上的酗酒史并有慢性肝病临床表现者以及已经确诊的肝硬化患者，应该定期去医院做相关体检。

    50岁以上肝炎患者要选择PETCT筛查肝癌

    PETCT检查是目前筛查肿瘤准确率很高的设备，可以显示出肝癌包块的形态，而且还可以从细胞代谢学来判断包块的性质。不仅可以发现肝癌，还可以对肝癌全身转移情况做出全面评价，对于肝癌治疗也非常重要。这是单独做CT或是MRI都不能达到的效果。

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