肝癌有哪些有效的预防方法

来源:互联网 时间:2019/04/12 13:29 阅读:314
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  肝癌是一种比较严重的癌症疾病,在我国,越来越多的人患上了肝癌,但肝癌是可以做好预防工作的。那么,肝癌如何进行有效的预防呢?



  1、饮食要营养、丰富:应注意饮食中营养物质的平衡,不可偏食,平时要多吃蔬菜、水果,尤其是应季的新鲜的蔬菜、水果。应多吃粗粮,少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物,如饼干之类的方便食品中维生素和纤维素含量缺乏,不可以长期做完早餐食用。在应急的情况下可以食用饼干以获得一些能量,但应配以水果,增加营养物质的摄入。粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌的发生非常有利。

  2、忌食霉变食物:家藏的花生、玉米、花生油、大米、棉籽等,均易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌致癌性比亚硝铵高75倍,比苯并芘高4000倍。黄曲霉素主要中毒症状为恶心、呕吐、黄疸、肝区疼痛、胃肠大出血而死亡。对于这种毒素,较 好的防治方法是预防粮食等食物的霉变。一旦发现以上食品发霉,切不可再食用。如果食用发霉的花生米来下酒,诱发肝癌的可能性会更大。此外,腐烂的鱼、肉中含有大量的胺,腐烂的蔬菜、水果以及反复煮开的水中,含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐极易与胺结合生产致癌物亚硝铵。

  同时虽然夏吃姜对人体有益,但也应适度,因为天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,而生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”的原则,不宜多吃,只在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

  做好治疗的方法不是就是说一定不会患上这样的疾病,因此如果身体出现什么异常的情况还是应该注意及时到医院治疗。

  

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