想要预防肝癌？一定要戒掉这3个坏习惯
来源：医生在线
时间：2020/06/01 13:27
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曾经有数据统计表明，全世界每年新发的肝癌患者约是70万人，这其中有35万例患者都来自于中国。肝癌的病发率虽然不及肺癌和胃癌，但其死亡率却相当高。根据临床数据来看，肝癌患者五年内的总生存率还不足30%，越是发展到晚期后的肝癌，预后也就会越差。
而在众多肝癌患者中，大部分都是由慢性肝病发展而来的，特别是慢性乙肝患者发展为肝癌的尤为多见。从慢性肝病到肝癌，仅仅只有三步之遥：肝炎-肝硬化-肝癌！
而生活中的某些坏习惯，更可能会成为肝癌的加速推动器，让肝癌发展更进一步。特别是以下三点，当心会损伤你的肝脏健康：
1、变质食物
有很多人都保留了节俭的传统美德，即便是食物已经发生了变质，比如粮食、水果、坚果一类，但就是有人觉得扔了可惜，只要把发霉的部位去除，又或者是经过反复的加热之后，同样也可以食用，殊不知发霉变质后的粮食，却含有一种剧毒物质“黄曲霉素”！
黄曲霉素具有极强的肝毒性，其毒性是砒霜的68倍之多，1毫克的黄曲霉素就能达到致癌剂量！这些毒素在进入人体后，会不断反复的对肝细胞造成损伤。而且，这种毒素在食物发霉后，就已经渗透到了内部，即便是经过反复的高温加热，都不能将其杀死！
2、酒
酒精是直接伤肝的主要物质，因为酒精在进入人体后，并不是通过肠胃和肾脏排出体外的，它们会进入肝脏内开始代谢。乙醇在乙醇脱氢酶的作用下，逐渐转化为乙醛，而乙醛又在乙醛脱氢酶的作用下，分解为乙酸，较终转化成二氧化碳和水排出体外；
长期饮酒不仅会加重肝脏负担，同时乙醛还会直接伤害肝脏细胞，久而久之诱发酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等问题。而且，世界卫生组织早已经将酒精列入了致癌物行列，对于已经出现慢性肝病的患者来说，饮酒无疑是促进了肝病发展，后期癌变率也会有所增加。
3、乱吃药
有很多人在身体出现小问题之后，都会凭借个人经验盲目购买药物服用。又或者是出现了慢性疾病，就盲目轻信偏方自行治疗。殊不知，有一句俗话说得好：是药三分毒！
很多药物在治疗疾病的同时，还可能给肝脏造成致命的伤害！这包括了阿司匹林、乙酰氨基酚臻、保泰松、卡马西平等。除此外，中药材中的黄药子、苍耳子、关木通等都具有肝毒性。如果在没有医生指导下，就盲目加大药用剂量或轻易尝试偏方，不仅起不到治疗疾病的效果，药物中的毒性还可能损伤肝脏，诱发肝细胞癌变，甚至是出现急性肝衰竭！
如果不想让肝癌损伤找上自己，那首先要做的就是远离以上几个坏习惯！另外，当确诊为慢性肝病后，应按照医生建议服用药物控制，并积极进行复查，一旦发现肝脏有癌变迹象，或已经出现了癌变，就需立刻就医处理。
而在众多肝癌患者中，大部分都是由慢性肝病发展而来的，特别是慢性乙肝患者发展为肝癌的尤为多见。从慢性肝病到肝癌，仅仅只有三步之遥：肝炎-肝硬化-肝癌！
而生活中的某些坏习惯，更可能会成为肝癌的加速推动器，让肝癌发展更进一步。特别是以下三点，当心会损伤你的肝脏健康：
1、变质食物
有很多人都保留了节俭的传统美德，即便是食物已经发生了变质，比如粮食、水果、坚果一类，但就是有人觉得扔了可惜，只要把发霉的部位去除，又或者是经过反复的加热之后，同样也可以食用，殊不知发霉变质后的粮食，却含有一种剧毒物质“黄曲霉素”！
2、酒
酒精是直接伤肝的主要物质，因为酒精在进入人体后，并不是通过肠胃和肾脏排出体外的，它们会进入肝脏内开始代谢。乙醇在乙醇脱氢酶的作用下，逐渐转化为乙醛，而乙醛又在乙醛脱氢酶的作用下，分解为乙酸，较终转化成二氧化碳和水排出体外；
长期饮酒不仅会加重肝脏负担，同时乙醛还会直接伤害肝脏细胞，久而久之诱发酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等问题。而且，世界卫生组织早已经将酒精列入了致癌物行列，对于已经出现慢性肝病的患者来说，饮酒无疑是促进了肝病发展，后期癌变率也会有所增加。
3、乱吃药
有很多人在身体出现小问题之后，都会凭借个人经验盲目购买药物服用。又或者是出现了慢性疾病，就盲目轻信偏方自行治疗。殊不知，有一句俗话说得好：是药三分毒！
很多药物在治疗疾病的同时，还可能给肝脏造成致命的伤害！这包括了阿司匹林、乙酰氨基酚臻、保泰松、卡马西平等。除此外，中药材中的黄药子、苍耳子、关木通等都具有肝毒性。如果在没有医生指导下，就盲目加大药用剂量或轻易尝试偏方，不仅起不到治疗疾病的效果，药物中的毒性还可能损伤肝脏，诱发肝细胞癌变，甚至是出现急性肝衰竭！
如果不想让肝癌损伤找上自己，那首先要做的就是远离以上几个坏习惯！另外，当确诊为慢性肝病后，应按照医生建议服用药物控制，并积极进行复查，一旦发现肝脏有癌变迹象，或已经出现了癌变，就需立刻就医处理。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
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