预防肝癌需要采取什么措施？五种方法远离肝癌

肝脏是人体非常重要的器官，担负着排出体内毒素的责任。肝脏出故障的话，会随之产生很多问题。肝癌是目前我国人民健康的三大杀手之一，其治疗过程复杂，成功的概率也不高，很多人非常害怕肝癌，尤其是肝癌晚期患者真的很痛苦。我们怎样才能预防肝癌？

1、多补充微量元素。微量元素硒对肝脏有着非常积极的影响，被称为肝脏保护神，能够预防肝脏坏死和治疗肝炎，有效预防肝癌。频繁补充硒元素可以降低患肝癌的概率35%，提高人体免疫能力，降低人类感染病毒性肝炎的风险。

2、适当的饮食。现代的许多疾病和癌症多由饮食失误引起，必须预防和合理饮食肝癌。例如，不要吃太多咸的、太冷、太热、过了保质期、变质的食品。老年人和身体虚弱的人，有生病的家族遗传史的人，有绿茶、大蒜、花椰菜等，有助于预防肝癌。

3、警惕肝炎。许多肝癌由于肝炎未及时治疗或治疗不充分而逐渐发展，导致肝炎后，必须及时治疗。注射肝炎疫苗而非肝炎，能有效降低患肝炎的概率，降低患肝癌的风险。

4、喝干净的水。饮用水对人体很重要，在日常生活中要注意饮用水的清洁卫生。许多肝炎饮用受污染的水后会感染病毒，受污染的水可能会致癌，因此要注意饮用水的清洁，家庭使用的冷水机要经常清洗，烧开水后再饮用。

5、少喝酒。40%的肝癌患者有过度饮酒的历史，过度饮酒对肝脏损伤很大，大部分肝癌患者对酒有特殊的偏好。因此，预防肝癌的关键是首先戒酒，尤其是乙肝患者和携带乙肝病毒的人不喝酒，酒精遇到体内肝炎病毒会起作用，容易发生肝癌。