如何预防肝癌？6个方法帮到你
来源：医生在线
时间：2020/06/28 15:02
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肝癌即肝脏恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，前者称为原发性肝癌，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤；后者称为肉瘤，与原发性肝癌相比较较为少见。继发性或称转移性肝癌系指全身多个器官起源的恶性肿瘤侵犯至肝脏。一般多见于胃、胆道、胰腺、结直肠、卵巢、子宫、肺、乳腺等器官恶性肿瘤的肝转移。
如何预防肝癌?所谓预防，只要明确了确切的病因才能真正预防，而遗憾的是，肝癌的病因至今未能完全阐明，目前只知道一些肝癌发病相关危险因素，因此也只能有限地降低患癌风险。针对肝癌发病相关危险因素，可以采取以下一些措施以降低肝癌风险。
1、预防肝癌较有效的措施就是防治病毒性肝炎：
首先是要切断肝炎病毒的传播途径，尽量避免感染，比如注意个人卫生，加强防护，严格把握输血指征，避免或减少不必要的输血，避免不洁注射等。预防乙肝较有效的途径就是进行乙肝疫苗的预防接种，特别是要重视乙肝病毒母婴垂直传播的阻断。
对于已经感染乙肝病毒的病毒携带者，应定期监测病毒的水平，根据乙肝病毒DNA复制水平，视情况进行必要的抗病毒治疗（在肝病专科医生指导下进行），特别是母婴垂直传播的乙肝病毒感染者，更要加强监测以及必要的抗病毒治疗。另外，日常生活工作中不要过度劳累，注意呵护机体免疫力。
2、戒烟酒。吸烟、饮酒是肝癌的另一个重要危险因素，同样要引起重视，戒烟、戒酒是预防肝癌的另一个重要措施。戒酒，至少要限酒，避免长期饮酒，特别是长期酗酒，有乙肝者尤其不要饮酒。
3、避免进食变质过期霉变食物，食材尽量新鲜，注意保存期，注意食物贮存条件以免霉变。避免不洁饮水，某些地区的水源有问题，需要当地政府从源头上进行解决。
4、寄生虫感染相关的肝癌现在是越来越少了，但在少数卫生条件差的地区可能仍然存在，这个主要是要靠当地的卫生防疫部门来解决，但作为个体，要了解当地寄生虫的流行情况，有针对性采取措施，比如注意饮食饮水卫生，避免感染上寄生虫，及时进行驱虫治疗。
5、部分肝癌具有遗传倾向，具有肝癌家族史的人，更要注意避免以上各项危险因素的接触和暴露，并主动进行肝癌筛查。
6、肝癌高危人群（比如长期吸烟嗜酒者，肝炎病毒携带或慢性肝炎者，有肝癌家族史者）应主动进行肝癌筛查，一般建议高危人群40岁以上每半年进行一次肝脏超声检查和血清甲胎蛋白检测，如筛查发现可疑病灶则考虑进一步做肝脏CT或磁共振等。
如何预防肝癌?所谓预防，只要明确了确切的病因才能真正预防，而遗憾的是，肝癌的病因至今未能完全阐明，目前只知道一些肝癌发病相关危险因素，因此也只能有限地降低患癌风险。针对肝癌发病相关危险因素，可以采取以下一些措施以降低肝癌风险。
1、预防肝癌较有效的措施就是防治病毒性肝炎：
首先是要切断肝炎病毒的传播途径，尽量避免感染，比如注意个人卫生，加强防护，严格把握输血指征，避免或减少不必要的输血，避免不洁注射等。预防乙肝较有效的途径就是进行乙肝疫苗的预防接种，特别是要重视乙肝病毒母婴垂直传播的阻断。
2、戒烟酒。吸烟、饮酒是肝癌的另一个重要危险因素，同样要引起重视，戒烟、戒酒是预防肝癌的另一个重要措施。戒酒，至少要限酒，避免长期饮酒，特别是长期酗酒，有乙肝者尤其不要饮酒。
3、避免进食变质过期霉变食物，食材尽量新鲜，注意保存期，注意食物贮存条件以免霉变。避免不洁饮水，某些地区的水源有问题，需要当地政府从源头上进行解决。
4、寄生虫感染相关的肝癌现在是越来越少了，但在少数卫生条件差的地区可能仍然存在，这个主要是要靠当地的卫生防疫部门来解决，但作为个体，要了解当地寄生虫的流行情况，有针对性采取措施，比如注意饮食饮水卫生，避免感染上寄生虫，及时进行驱虫治疗。
5、部分肝癌具有遗传倾向，具有肝癌家族史的人，更要注意避免以上各项危险因素的接触和暴露，并主动进行肝癌筛查。
6、肝癌高危人群（比如长期吸烟嗜酒者，肝炎病毒携带或慢性肝炎者，有肝癌家族史者）应主动进行肝癌筛查，一般建议高危人群40岁以上每半年进行一次肝脏超声检查和血清甲胎蛋白检测，如筛查发现可疑病灶则考虑进一步做肝脏CT或磁共振等。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
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