预防肝癌的方法有哪些？

来源：医生在线时间：2020/07/27 17:05 阅读：524

　　预防肝癌的方法有哪些？原发性肝癌的病因及确切分子机制尚不完全清楚，目前认为其发病是多因素、多步骤的复杂过程，受环境和饮食双重因素影响。流行病学及实验研究资料表明，乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染、黄曲霉素、饮水污染、酒精、肝硬化、性激素、亚硝胺类物质、微量元素等都与肝癌发病相关。继发性肝癌（转移性肝癌）可通过不同途径，如随血液、淋巴液转移或直接侵润肝脏而形成疾病。

　　预防肝癌的4种方法如下：

肝癌的预防

　　一是预防肝炎，使用肝炎疫苗预防肝炎已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

　　二是控制酒精的摄取，改善生活方式也是有效控制肝癌的手段。

　　三是日常生活中避免“病从口入”，食用发霉、变质的食物，这类食物含有黄曲霉素，这是一级致癌物。玉米、花生、花生油、花生酱等都是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。筷子、案板等接触食物的用具，易滋生霉菌，要注意清洁。

　　四是合理饮食，日常营养均衡，少吃高油、高糖、高脂食物，多吃蛋白质和纤维；坚持运动，每天尽量坚持合理的体育锻炼，促进身体脂肪消耗。远离脂肪肝。

　　预防肝癌的方法是什么？以上就是预防肝癌的4种常见方法。平时也要多多注意养成一个良好的生活方式和饮食习惯预防肝癌的发生。

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