多吃豆制品可以预防肝癌吗？肝癌还有什么预防方法？
来源：医生在线
时间：2020/12/10 14:44
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使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，但估计需几十年时间才能见到效果。有研究表明，多吃蘑菇和大豆或有助预防肝癌，这是一种简单方法可以帮助减少肝癌风险并延长寿命，食用蘑菇、大豆、全谷物、成熟奶酪和其他富含亚精胺的食物。
研究发现，喂食亚精胺口服补充剂的小鼠与未补充亚精胺的小鼠相比，发生肝纤维化和肝细胞癌的几率较低。亚精胺是一种多胺——至少有两个氨基——是从精子中分离出来的，因此被叫做亚精胺。亚精胺也天然存在于各种食物当中，包括成熟奶酪、蘑菇、豆类、大豆、全谷物和玉米。那么，肝癌还有什么预防方法？
加强体育锻炼，增强体质，这些肝癌的预防较为常见；不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。这也属于肝癌的预防措施；防病毒感染别乱吃药，慢性肝炎患者肝癌的发生概率比畸形人高很多，普通人预防肝癌首先要防备感染乙肝、丙肝病毒。
对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节贾窭德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，还有淋挎心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品因为受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。
研究发现，喂食亚精胺口服补充剂的小鼠与未补充亚精胺的小鼠相比，发生肝纤维化和肝细胞癌的几率较低。亚精胺是一种多胺——至少有两个氨基——是从精子中分离出来的，因此被叫做亚精胺。亚精胺也天然存在于各种食物当中，包括成熟奶酪、蘑菇、豆类、大豆、全谷物和玉米。那么，肝癌还有什么预防方法？
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