如何提前预防肝癌的发生？肝脏的健康与什么有关？

来源：医生在线时间：2021/01/21 15:45 阅读：286

　　肝脏是人体大的排毒器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先，肝脏没有疼痛细胞，导致癌症已经发生了，疼痛等感觉却很轻，患者容易被麻痹。此外，肝脏代谢功能很强，即使已经有一部分干细胞受损了，其他的干细胞会很快进行重新分工，接替它的工作。所以，很多人已经出现了早期肝癌，自己却不知道。那如何预防肝癌呢？肝脏的健康与什么有关？

　　早睡觉对肝脏有益处

　　每天子时(23:00-1:00)就是肝胆自我修复的时间段，此时能进入深度睡眠，是非常养肝的。

　　多补充微量元素硒对肝好

　　硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重，血硒含量越低。硒对防治肝炎、预防脂肪肝等有很好的作用。很多医学资料显示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。因此，日常生活中，可以一些补硒产品，专门补硒可以维持人体肝脏的正常机能，并降低肝病，甚至肝癌的发病率。

　　目前一些硒制品，如硒维康片等，在肝癌人群种也同样应用广泛，主要用于提升免疫力，与减轻放化疗副作用，帮助维持肝脏功能。硒制品在癌症群体的应用中口碑反响非常好。

　　不要大量吃药

　　不管是感冒药、西药、减肥药、甚至是中药、都尽量少吃。因为我们的肝脏，是饱受药物煎熬的排头兵，它是个过滤器，药物总是先伤肝、后伤肾。

　　少碰或不碰烟酒

　　调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。此外，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。

　　我们要及时观察肝脏健康的情况，并做出相应的对策，保证肝脏的健康。

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