这四组人都属于肝癌高发人群，每天可以多吃4种食物预防

因为很多人对肝癌缺乏了解，所以他们并不是都很重视肝癌。一旦发现，很多已经到了中晚期，而且治疗效果相对较差，所以学会预防肝癌是一个非常重要的问题。让我们来看看谁应该密切关注肝癌的发生。肝癌高发人群有哪些？

1、近年来，不仅肝癌发病率增加，而且年龄越来越年轻，因此建议30岁以上肝病患者必须及时检查，预防肝癌。如果发现异常，及时治疗，像早期肝癌一样，面积还是比较小的，可以进行局部切除，而且治疗效果比较好。

2、如果你有乙肝和丙型病毒感染，还必须加强防护措施，因为在中国，90%以上的肝癌患者有乙肝感染史，约10%的患者有丙型肝炎史。

3、肝癌治疗性切除术患者5年生存率为66%，但复发率仍很高，应定期复查。

4、肝癌的发病率男女比例为5:1，因此男性患者更应注意定期检查。如发现异常，应及时就医。

如何预防肝癌？多吃4种食物

1、喝茶。茶有化痰解毒的作用，还可以帮助消化，消除油腻。这对肝癌患者肝脾肿大、腹胀、食欲不振有好处。你可以经常喝茶。而茶中还含有维生素c和咖啡因，可以补充胃酸的排泄。因此，喝茶对肝癌患者有好处。

2、竹笋。竹笋中的纤维素可以很好地组成人体所需的维生素，由大肠杆菌在肠内产生，也可以随胆固醇代谢产物胆汁酸在肠内排出，而胆汁酸不能被吸收，这种效果有助于预防肝癌。

3、生菜。增加食欲，预防贫血。莴苣叶富含钙、胡萝卜素和维生素C，臭莴苣能促进胃液、消化酶和胆汁的排泄，有助于乙肝、丙型肝炎病毒携带者和慢性肝病患者改善食欲。肝硬化和贫血患者常吃生菜，生菜能促进有机酸和酶的排泄，增加铁的吸收，有助于血小板的上升和恢复，防止病情恶化。

4、芦笋。芦笋含有核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶、芦丁等，能有效抑制癌细胞的生长。芦笋也可以作为肝癌患者的膳食补充剂，以减少疲劳，增加食欲。