易患肝癌的行为有哪些
来源：互联网
时间：2018/04/17 10:20
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现在的生活压力越来越大，很多人都会有一些不良的生活习惯，尤其是现在的年轻人，都不太注意生活保健，近年来患肝癌的年轻人也有明显的上升趋势。
生活不健康、压力大，是年轻人患癌的重要原因。那么，易患肝癌的行为有哪些？
1、过量吸烟是诱发年轻人患肝癌的原因之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。
2、经常过量饮酒，会使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而使胃粘膜重度增生。对胃的伤害也会增加，长此以往，胃也会受不了。
3、肝癌的诱因还有喜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发肝癌的重要原因。很多年轻人吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人喜食火锅及麻辣烫，这些饮食都为肝癌的发生增加了几率。
4、年轻人的工作节奏及生活节奏相对来说快一些，心理压力也有所增加，精神上处于持续应激状态，也会诱发胃部疾病以致肝癌。
所以为了让自己远离肝癌，那么就要改变不健康的生活习惯，尽量在休息时间给自己减压，长期的压力还是需要缓解的，有助于身体的健康，也有助于工作的效率提高。
阅读：肝癌的预防措施 肝癌的常见症状肝区疼痛
生活不健康、压力大，是年轻人患癌的重要原因。那么，易患肝癌的行为有哪些？
1、过量吸烟是诱发年轻人患肝癌的原因之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。
2、经常过量饮酒，会使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而使胃粘膜重度增生。对胃的伤害也会增加，长此以往，胃也会受不了。
3、肝癌的诱因还有喜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发肝癌的重要原因。很多年轻人吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人喜食火锅及麻辣烫，这些饮食都为肝癌的发生增加了几率。
4、年轻人的工作节奏及生活节奏相对来说快一些，心理压力也有所增加，精神上处于持续应激状态，也会诱发胃部疾病以致肝癌。
所以为了让自己远离肝癌，那么就要改变不健康的生活习惯，尽量在休息时间给自己减压，长期的压力还是需要缓解的，有助于身体的健康，也有助于工作的效率提高。
阅读：肝癌的预防措施 肝癌的常见症状肝区疼痛
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