化疗后感觉疲劳是正常反应吗？需要注意些什么？

化疗是化学药物治疗的简称，通过控制癌细胞的增殖、浸润、转移，使肿瘤缩小，较终彻底消灭癌细胞，延长患者生存周期。在胃癌治疗方面，虽然靶向药和免疫疗法越来越普遍，但目前化疗仍是治疗胃癌较有效的手段之一。
早在20多年前，化疗就应用到了胃癌的治疗当中，目前多用于胃癌术后的辅助治疗以及不能进行手术的晚期胃癌的治疗，临床广泛采用多种药物联合化疗以取得更好治疗效果，减少耐药产生。

肿瘤化疗药物几乎都是细胞毒性药物，在杀死肿瘤细胞的同时，对人体的正常细胞有一定的毒副作用。它的作用机理是杀伤体内增殖旺盛的细胞，称之为“枪打出头鸟”。比如杀伤肿瘤细胞（治疗癌症）、胃粘膜细胞（造成恶心呕吐）、毛囊细胞（引发脱发）。因此胃癌患者在进行化疗时，都会不可避免的产生一些不良反应。

化疗中常见的不良反应包括：局部不良反应、消化系统不良反应、骨髓抑制、泌尿系统毒性反应、肝功能损害、心脏毒性、神经系统毒性、脱发和皮肤反应等。

有些人化疗后可能感觉到有些疲劳，其实疲劳是化疗较常见的副作用之一，轻则精神不振，重则筋疲力尽。疲劳在化疗开始阶段和结束阶段，表现较为严重。像大多数其它副作用一样，化疗一结束，疲劳也会随之消除。

化疗期间对付疲劳，笔者有以下建议：

1、多休息。

2、与医生一起制订一个锻炼计划。

3、食物营养要平衡。

4、限制你的活动量：只做那些对你很重要的事情。